秋千不但能锻练儿童的身体稳定性，还能医好晕机、症状等问题，它自身也是一种非常好的竭尽全力性锻炼方法。
一方面，秋千时，儿童的肌肉会出现规律地收拢与放松，有益于儿童的全身肌肉身心健康，对人体骨骼也大有益处;
另一方面，秋千对儿童的心理也十分有利，它能持续摆脱人的不安心理和害怕心态，增的心理承受能力和自身控制力。
秋千，人就从平面图（路面）走来到上空，对小孩的均衡、全身肌肉觉得，三个层面方位掌握，有非常大的提升，许多 少数名族，把秋千做为一个非常好的运动健身娱乐方式。 
宝宝常常会出现抓耳朵、扣耳朵、拍一等看起来＂耳痒＂的状况。其缘故与双内耳发育不成熟相关，出現均衡上的轻微出现异常。好似成人坐飞机后，觉得耳朵里面有脏东西一样。双内耳发育不成熟还可主要表现出症状。伴随着发展，双内耳作用慢慢完善且对称性。带娃玩转椅或秋千有利于内耳均衡作用的迅速完善。
定要确保安全，尤其是对小孩做此项健身运动，父母要维护。
3-5岁是儿童身体健康发展趋势的关键期，另外也是培养优良习惯养成的奠基石阶段。儿童幼年体弱多病，***知识缺乏经验，安全防范意识，开朗爱动，喜爱玩秋千，可是不清楚怎么才能确保安全性。 
讲明大道理
幼儿家长要教育小孩：荡秋千时要维持中心平稳，并尽量将后退，避免不稳很有可能甩出来的风险。坐着秋千处时，两手关键抓秋千的绳索，防止转手而跌伤。收看其他幼儿荡秋千时，要学好闪躲，不必被秋千撞倒。家长可在现场开展***性解读。
二、场景分辨
家长能够 举例说明幼儿荡秋千时的场景，各自叙述正脸（恰当）与背面（有误）的例证，教育孩子分辨什么小孩子做得对，什么小孩子做得错，并讲清判断对错的原因。根据判断对错，让小孩辨别是非，知其所以然也学有所用，了解刻骨铭心、记忆力长期才可以具体指导将来的个人行为，知错就改不犯错误。
秋千是一种很好玩儿的健身运动，小孩子都很喜欢，也更是这一缘故，许多男性朋友感觉秋千是一种孩子气的手机游戏，并不把它当作一种合理的锻练方法。这类念头实际上是小看了秋千的功能，很多人很有可能不清楚，秋千涉及到繁杂的身体均衡***知识，运动健身效用也是全身的。
1、秋千全过程中必须持续摆脱不安和害怕情绪，能够 增理承担和自身控制力。
2、秋千促使四肢和头顶部受到限制，肌肉能够 有节律地收拢和放松，有益于肌肉组织容积的扩大。
3、秋千时，身体伴随着荡秋千前后左右晃动，在迅速转变使得腹部遭受不断刺激性，腰部肌肉也是有节律地收拢、放松，不经意间中就提升了腰腹能量，腰痛的问题通常就能不治而愈。 