牛皮鲜患者适合吃哪些食物呢

1、桃子：含有碳水化合物、蛋白质、钙、磷、铁及多种维生素，具有清热、利湿等作用。

2、柿子：含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素C等多种维生素。具有健脾、涩肠、凉血、祛痰等作用。

3、西瓜：含有糖类、苹果酸、丙氨酸、精氨酸、蛋白质、甜菜碱、粗纤维、胡萝卜素及多种维生素。味甘、寒，能清热利湿、除烦止

什么样的人容易的牛皮鲜？

1）随着流动人口的变迁，地域、气候、环境为主要诱因此发病的牛皮鲜患者比以往有所增多，以往临床所见的多是因居住或工作环境的潮湿而诱发的人，现在的患者群中，以到北方打工的南方人在增多，他们的特点是回到南方乡村后皮损可自行减轻至消退，一来到北方城市皮损就加重。

（2）青少年患者，特别是20岁以下的青少年患者多是因咽部gan染而诱发。在皮损出现之前，患者曾有感冒、咽痛、发烧、咽干等症状，随后全身或局部出现一些小红点，略微有一些痒或不痒，持续一周左右后可自行消退，因反应不明显经常不被患者本人和家人注意。

长了牛皮鲜要怎么做

（1）多在户外锻炼，多活动、多出汗、多晒太阳。增强体质，金一诺，提高机体抗病能力。正是“药补不如食补，食补不如运动”。只有强壮的体魄，才是抵御疾病的良药。

（2）查出诱因，设法避免。若有扁桃ti炎、上呼吸道gan染，应积极治liao。避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发、纹身等。

（3）要正规治liao，不要滥用药。

（4）饮食要合理化，不挑食、不偏食。忌烟，适量饮酒。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。

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