酒后汗蒸盐蒸的危害:喝酒后不宜汗蒸，尤其是喝醉了酒是禁止汗蒸的。喝酒后由于交感神经的兴奋，人体脉搏次数和血压会上升，此时去汗蒸房、盐蒸房等，会降低血管松弛的能力，血压与脉搏调节能力也会有所下降，持续的快脉搏与血压高状态，易加重机体所能承受的压力，尤其是心脏的负担会越来越大。引发暂时性tou痛甚至昏厥喝酒后，会沾一身酒气而且体内水分也不足，如果此时汗蒸，会加速体内水分的排出，血液黏度***，心肌的氧消耗量也会增加。如果在汗蒸房睡觉休息，体内连作为汗液蒸发的水分都缺少，会造成心跳加快，血流量突然增加，在汗蒸房躺一会就起来会引发暂时性头晕甚至昏厥。

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让汗蒸盐蒸效果事半功倍：蒸前一定要沐浴和卸妆，不宜空腹或过饱时去汗蒸，进入汗蒸房前可先补充适量的水分，在体验过程中不要频繁出入，不可搓擦身体和污物，喝适量温水。体验后10-24小时内细胞处于重新修复和整健过程中，不要饮用冷饮食物及直接接触冷水，不宜淋浴，用毛巾擦干身体即可。为了使皮肤放松，衣服以宽松舒适为益，进入体验房之前，提前将二便排净，饮食不宜过饱，不宜空腹体验。

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5，安全监测，新装修的盐蒸房，有甲醛等有害气体。

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