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乐彩晨为您分享瑜伽服的重要性


然而,投身于瑜伽运动的前提除了懂得基本的瑜伽理论外,自然应当拥有一身合身舒适的瑜伽服,瑜伽服订做,许多人认为这一点并不重要,实则非矣。一套好的瑜伽服重量很轻,在你做动作的时候几乎无任何的阻碍,可以使你随心所欲做出各种动作。

  就如你晨练不可能穿睡袍去一样,一套***的瑜伽服是十分必要的。

  至于瑜伽服的选择,在健身房中友很多教练推荐髙档进口货。从一些方面来说,髙档瑜伽服在款式面料上比其他的***服装要高一些,然而就其昂贵的费用对于普通消费者来说,其***是不如后者的。

  瑜伽服:宽松而吸汗

  瑜伽是一项有利于调节身心、缓解压力的运动。只要选择一个安静、舒适和通风的房间,以及拥有一张由天然材料做成的、薄厚适宜的垫子,就能随时练习。

  服装选择:瑜伽有大量扭曲和伸展躯干、四肢的动作,因此服装要宽松。面料应为轻薄型的棉布质地加莱卡,有利于自由伸拉,看上去更有型漂亮。裤子要宽大,裤腿收紧。这样在做倒立或抬腿动作时,裤子不会滑落。此外,在高温环境中,需要选择一款比传统瑜伽更吸汗、透气的高温瑜伽服,以备高温“蒸煮”。







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乐彩晨为您分享如何选择一套好的瑜伽服!

 服装设计形体方面,多数小品牌的瑜伽服一般为上下分体,上装较常见的设计为简洁的基本款,配合抽皱、系带等细节,类似于普通的休闲T-shirt。裤装主要是灯笼裤和直筒裤,休闲宽松,总体来说比较普通,瑜伽服,缺乏亮点,严格来说算不上真正的瑜伽服,不过它们能够存在是因为价格比较便宜。但是既然是瑜伽服,设计上就不能像一般普通服饰那样天马行空,首先必须要考虑瑜伽的特殊要求以及色彩款式等因素,尤其是瑜伽文化。还要考虑瑜伽服消费者的具体需要。***的髙端瑜伽品牌的瑜伽服都是类似现代时尚风格的健身服,紧身弹性好。穿上可以衬托出窈窕曼妙身材,尤其适宜高温瑜伽修习。而那些比较宽松的瑜伽服装过于飘逸,不利于塑身美体,如同国内的太极服饰。颜色上尽量选择清爽、淡雅的颜色,以纯色蕞佳,可以让人视觉神经放松,快速平静下来,进入瑜伽冥想状态。切忌颜色过于跳跃、扎眼,让人感觉兴奋的颜色尽量不要在瑜伽修习时穿着。款式上要简洁、大方、利落。避免过多的饰物(尤其金属)、带或结,以防束缚而造成身体勒伤,造成不必要的伤害。还有,对于现代都市女性,由于生活水平的提高和较高的文化素养,她们对衣服的要求已经不再局限于其功能性和质量,而对服装的风格,款式,特色等方面的要求尤为突出,她们希望通过衣服展示自己的气质和内涵,彰显自己的个性和品位,追求高雅智慧,活力。在她们眼里,只有时尚、靓丽、、美丽风格的瑜伽服才足以展示她们新一代都市丽人的魅力。


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乐彩晨为您分享既然要购买瑜伽服,就要掌握瑜伽服的选购方法。那瑜伽服怎样选购呢?瑜伽服选购注意事项有哪些?赶紧来看看妈网分享的选购攻略吧。

看质地

竹原纤维是一种天然纤维,具有吸湿、透气性强、抗箘抑菌、除臭等良好的性能,用于制作瑜伽服有好处。在挑选时,应尽量选用这种材质制成的瑜伽服。

选款式

挑选瑜伽服,款式也是需要选择的,因为市面上的瑜伽服款式多样,但有的款式并不适合穿于练瑜伽,如露脐装,常穿可能会受凉感i冒。所以,挑选时,重点选能遮肚脐、简单大方的。

挑样式

衣服样式也是很重要的,通常,瑜伽服厂家,上衣袖口不扎紧、裤脚松开比较合适,因为运动时,可以防止衣服卷起。如果是冬天,蕞好选长裤长衫;如果是夏天,健身瑜伽服,蕞好选短衣长裤。

辨颜色

瑜伽运动与普通的运动有所不同,练习时,需要保持内心平静,而颜色较为鲜艳的物品容易使人亢奋,所以,挑选瑜伽服,应选颜色较淡的,蕞好以纯色为主。




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