刮痧是消除疼痛和肌肉紧张、痉挛的有效方法，主要机理有：

（1）是加强局部循环，使局部组织温度升高

（2）是在用刮痧板为工具配用多种手法直接刺激作用下，提高了局部组织的痛阈

（3）是紧张或痉经脉与十二皮部的关系：“欲知皮部，以经脉为纪者，诸经皆然。”十二皮部的划分是以十二经循行分布为依据的，即十二经脉都各有分支之络，这些络脉浮行于体表，有各自的分布区域，因为经脉有十二，所以皮部也分为十二，手足六经相合则称为六经皮部。

明灯***培训学校由程明灯校长于2009年创办于苏州。每月一期，目前开班近百期。主要以培养合格的中医人才为目标。学校贯彻德才兼修，严格要求，以经络理论为基础，实践为主，于实践中验证理论，用理论指导实践。学校历程：2009年 程明灯校长于苏州创办明灯学校；2010年10月 学校迁入苏州火车站附近万达广场；2011年 课程定型，张家口刮痧培训，开设有中医基础理论，按摩（***），经络，拔罐，刮痧，艾灸，中医刮痧培训班，刺络，火疗，刮痧疗法培训，小儿***，针灸课程；2011~2016年 学校稳定发展，程校长亲自指导学员就业，扶持学员开店；2016年8月 程校长功成身退，中医刮痧培训，回湖北发展，回报家乡父老。目前，湖北明灯为明灯总部，***高及课程，苏州明灯为明灯（苏州分部），所有明灯（苏州分部）新老学员仍可参加进修课。

刮痧过程(用刮法使皮肤出痧)可使局部组织形成高度充血，血管神经受到刺激使血管扩张，血流及淋1巴液增快，吞噬作用及搬运力量加强，使体内废物、毒1素加速排除，组织细胞得到营养，从而使血液得到净化，增加了全身抵抗力，可以减轻病势，促进康复。

气血(通过经络系统)的传输对人体起着濡养、温煦等作用。刮痧作用于肌表，使经络通畅，气血通达，则瘀血化散，凝滞固塞得以崩解消除，全身气血通达无碍，局部疼痛得以减轻或消失。

刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特1制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等'出痧'变化，从而达到活1***痧的作用。

***告诉大家一些小常识：

1、刮痧拔罐结束两小时内不能冲凉，喝冷饮，两小时后冲凉要用热水。

2、刮痧拔罐过程中不可开空调，风扇，避免空气对流。

3、过饱过饿过喝不可刮，饭后一小时刮痧、拔罐

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