通过解冻辨别。生活中大多数的羊肉卷，都是放在冰柜里面冰冻的，被卷成一小块一小块。所以我们很难通过肉眼辨别出来真假。这种情况下，我们可以通过解冻来辨别羊肉的真假。通常来讲，如果是真的羊肉，即便是解冻以后，红肉和白肉也是紧紧的连在一起的。而如果是合成的肉，在解冻之后，红肉和白肉很容易，分离。真羊肉下锅时，肉质会收缩。我们将买回来的羊肉放入滚烫的水中，真的羊肉在下锅以后，红白肉片依然不会分离，而且肉质在高温下收缩变得更加的紧实。而如果是假羊肉，在下锅以后，由于沸腾的热水冲击，火锅材料谁家好，红肉和白肉就会出现分离的现象，颜色也会有点不自然。

泡菜肥牛饭：先把大米投洗干净之后如电饭煲，加入平时煮饭的水量按煮饭键开始煮饭。西兰花掰开泡洗干净，洋葱切丝。泡菜和肥牛备好。再来调料汁，火锅材料销售，1勺淀粉，1勺白糖，火锅材料，2勺生抽，1勺酱油，1勺甜辣酱适量盐，加入半小碗水调匀。烧开水加一点点盐，火锅材料直营，把西兰花焯熟捞出。再把肥牛放进去，用筷子打散，肥牛变色捞出。锅里烧热底油，洋葱爆香。肥牛下锅。把调好的酱汁倒进锅里。***把泡菜放进去翻炒匀关火。米饭煮到剩5分钟时打开盖子，把泡菜肥牛盖在饭上面继续把煮饭程序完成。泡菜肥牛饭好了。

肥牛咖喱面：锅内放少许油，炒香蒜末（成金黄色），再下洋葱丁炒软。再下咖喱粉同炒，炒过的咖喱粉更香，加入酱油和鱼露，下椰奶一罐。下砂糖，如果喜欢吃辣的，可以加辣油。不吃辣直接省略，可以适当加点水，煮沸之后，加盖煮个10-15分钟。让汤汁入味，然后下肥牛和蔬菜略煮，***加入煮好的面条进去洗澡就可以出来啦，尽量不用原汤汁煮面，会变浑浊，也会影响口味。面条一般会单独煮好。

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