坐月子高龄产妇在怀孕以后一定要及时到医院进行体检，而且要定期的去看产科医生，进行体检。这样才能一时间了解产妇和宝宝的情况，如果怀孕过程中出现什么问题，就可以一时间发现治i疗。坐月子对于高龄产妇来说，精神情绪非常重要，所以对于妈妈来说注意保持自己的精神情绪，尽量的放松自己，不要过度的焦i虑。坐月子较大的精神压力会影响到女性的身体内i分泌系统，对于女性身体的激i素水平造成影响，甚至会影响到孩子的健康成长。
***的护理人员是月子中心必备的，要事先确认护理人员是否拥有资格证书，南郊坐月子，并且是否具有照护宝宝的经验。在看护方式上，坐月子会所，坐月子应该安排24小时的正职轮班制。24小时开放玻璃窗口，坐月子机构，较好的坐月子中心甚至配有一对一宝宝监视器及房内***电视频道，坐月子随时让家长方便看到心爱的宝贝。每天有***的儿i科医师巡诊，有任何问题会及时发现并转到各大医院进行诊治。
坐月子热性体质，这些产妇的主要表现为怕热，很容易会出现口干舌燥、面红耳赤的的情况。此外还有便i秘、尿少色黄等。所以这个体质的产妇在月子期间饮食上就要注意了，不宜食用龙眼、荔枝等热性食物，可以多吃葡萄、草莓等，多喝排骨汤，鱼汤等；坐月子蔬菜可以吃冬瓜，丝瓜，坐月子价钱，莲藕等降火食物。坐月子中性体质，这种体质的产妇月子饮食就比较好搭配了，因为这种体质的人并没有什么需要特别忌口的食物，可以根据季节气候来科学合理的进行饮食搭配，如夏天会做一些降火的蔬菜食物，冬天则会制作一些温补蔬菜食物。
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