七月是李子是市的时候，现在李子已吃罢了吧？怎么想起这问题呢？

李子是大家喜爱的水果，种类多，味道酸甜可口，各具特色。李子以酸出名，但现在培育出的新品种很甜带着香，熟透了基本不酸，很好吃啊！遇到好吃的李子欲罢不能啊！就担心吃多了好不好？吃李子有好处吗？李子能增进食欲，帮助消化。吃李子可以促进胃分泌，促进胃肠蠕动，因而能帮助消化，增进食欲，是胃酸缺乏，食后饱胀，食欲不振，大便干结者的食用佳品。首先，吃李子是有好处的，而且好处很多。

般果树在土壤解冻以后，东枣树苗，果树苗萌芽以前进行栽植，鹤壁枣树苗，比较有利于果树的成活。如果在果树萌芽以后栽植，需要注意以下几点：

1、选***苗。尽量选择生长健壮，无病害，并且根系发达的果树苗。有利于果树苗的成活。

2、苗木浸泡。在种植以前对树苗的根部，浸泡在清水中24小时左右，让苗木吸收更多的水分，有助于自身的生根。

3、用生根剂。在果树苗浸水以后，可以用稀释过的生根水蘸根，能有效的提高果树苗的成活率。

4、科学栽植。栽植以前尽量把树穴挖的大一点，挖出来的土要经过晾晒，土壤可变的松软，并且经过晾晒的土壤有害的菌类会被阳光杀si，种植树木不易出现病害。土壤松软，有助于果树苗扎根。种植后要把树苗根部踩实，因为动根会影响树苗的成活。

5、及时浇水。栽植后要及时对树苗进行浇水，表面水分下渗以后，可以在表面盖一层土，来防止水分的蒸发。

那么李子有没有不适合的人群呢，枣树苗种植基地，其实李子几乎是适合所有人吃，枣树苗批发基地，只是需要注意一些，第yi刚刚说过的一定不能多吃。第二未成熟的而苦涩的李子时有毒的，因此要注意购买李子要买熟的，有句俗语：“桃养人，杏伤人，李子树下抬死人”，所以对于李子来说，一定不能多食。每100克李子的可食部分中，含有能量117.2～221.9千焦，糖8.8克，蛋白质0.7克，脂肪0．25克，维生素A原(胡萝卜素)100--360微克，烟酸0.3毫克，钙6毫克以上，磷12毫克，铁0.3毫克，钾130毫克，维生素c 2～7毫克，另外含有其他矿物质、多种氨基酸、天门冬素以及纤维素等。

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