龙光足浴加盟优势:
1.品牌历史悠久。龙光足浴自2002年发展至今,已经走过了17年的风雨历程。
2.强大的人力资源保障。我们有***的培训学校,每位输出的技师都是经过严格考核。
3.***的培训指导。龙光公司拥有20名经过国家资质认证的技术研发、培训团队。
4.***的管理团队。
5.完善的营销策划体系。龙光公司具有17年成功开店经验。
6.后续稳定的管理系统。六代升级版24项装修设计方案,资本投入灵活。
祛湿必备食物
山楂
山楂性味甘、酸、温,足浴店加盟电话,能消滞祛积,散淤。适合有嗳气吞酸,血淤经闭、产后淤血等症人士。建议用山楂12粒左右打碎加入少许糖煲水代茶。
土茯苓
据《本草纲目》记载土茯苓具有“健脾胃,强筋骨,”的作用,新鲜土茯苓既有干土茯苓祛湿的功效,在味道方面又比干土茯苓的更加清鲜。
冬瓜
可能很多人都不知道,冬瓜除了是我们夏日常食用的蔬菜外,冬瓜的皮、冬瓜子还是一种中药,具有利水化湿的功效。历代本草记载,冬瓜的皮能治肿胀、消热毒、利小便。冬瓜利水作用较强,容易水肿的人应该常吃。煮汤效果好,需少加盐,淡食为佳。
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夏天里,由于天气炎热,人们都愿躲在空调房里却不愿意外出,有的人一天过去了甚至不会出一滴汗。实际上,夏天出出汗好处很多,而整天呆在空调房中不出汗,才容易诱发疾病。
夏天出汗是自然规律,养生应顺应四时
古人言:“伏天汗不流,病来急白头”,足浴店加盟政策,又云:“冬不炉,夏不扇”。如果人类夏天不出汗,是很容易引起疾病的。冬冷夏热是大自然的规律,冬天我们不能长时间在暖房间里呆着,夏天也不应在空调房中呆太久,夏天应让身体多出汗。我们作为人类,养生重要的就是顺应四时的变化,不能“逆天”而生存,不然活着就好比那反季节蔬菜一样,寡然无味。
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授养脾护胃秘诀
1.只吃七分饱
早上要吃好,涧西区足浴店,中午要吃饱,晚上要吃少。本身脾胃功能差的人,应多吃易消化的食物,细嚼慢咽。
2.积极食疗
食欲欠佳时,可用姜15克、红糖5克加水煮成红糖老姜茶饮用;当胃胀、恶心时,可用生姜和橘皮各15克煮成生姜橘皮饮;可多食有利排泄的如薏米、冬瓜等。
3.揉按开胃穴
双侧太阳穴(额头两侧)、合谷穴(拇指和食指指根,虎口根部)、足三里穴(膝盖外下缘凹陷处向下移三指,再向外移一指处),揉按10分钟,可明目、醒脑、健脾、开胃。
4.喝点药酒
喝点有温中除寒、补益脾胃作用的药酒。
5.早晚开窗
夏季胃口不好和体内消化代谢减慢有关,可早晚打开窗户通风,以散去人体周围的热气以及减少室内空气污染。
6.户外运动
适当的户外运动能让人体的内脏等都处于运动状态,配合有节律的呼吸和横膈肌上下运动,可以对胃肠起到有益的揉按作用。
7.吃有吃相
不要站立或蹲着吃东西,否则会影响胃肠消化。
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