拓展训练以体能活动为引导，以心理挑战为重点，以人格完善为目的。拓展训练以体能活动为引导，以心理挑战为重点，以人格完善为目的。激发人的潜能，培养及增强想象力和创造力;促进个体成长，发展及增强与人沟通的能力;培养及展示个体与群体的适应能力、生存能力、合作能力;激发个体的责任心、自信心和自立能力，培养群体合作精神;树立关心社会、服务人群、关爱他人的意识。

　　拓展训练作为战略策略的重要组成部分，受技术发展和管理理念的影响，其中变化和发展十分迅速。拓展训练是一种突破传统教育思维和模式要求的全新学习与教育方式，其中开课程独具创意，融思想性、教育性、挑战性、实用性和趣味性于一体。

现在越来越多的企业开始关注个人心理素质，因为这样下去企业流失老员工的话，会一直补充新的血液，保持年轻是很好，但是没有一些老员工引导带动，公司要花费很大的成本来重新培训新员工，而团队之间的不协作，也会影响做事效率，效果，给企业带来损失。而相互之间的沟通，在拓展培训中也能打开彼此的隔阂，且不断的创新也激发了团队的潜能。企业拓展训练作为这方面的***领域，就进入到企业高层的眼中，以拓展培训来改变公司员工的现状。

　我们知道企业拓展训练是一种体验式的培训活动，是通过特定的活动设计，使参与者浓缩历练过程，获得社会经验与感悟的教育活动。它是一个广义的教育概念，所谓广义，只是用于区别目前以教师讲授为主的学校传统教育。命令有时是有效的、而且是必要的，正如在日常工作中，有时必须要服从一种声音才能正常推进某件事情。即包括目前以教师讲授为主的学校传统教育形式和其它的体验式教育、培训活动。

很多的拓展公司也是承包团建这样的业务的，以拓展训练的方式组织员工团建也不是不好，这样的效果也会更好。拓展训练不是吃喝玩乐，是团队一起完成有意义的项目，在完成过程过程中，有优1秀的指挥者、有敏捷的执行者等，这些都可以是员工的潜能。

很多公司其实都挺重视团建活动的，不仅是因为通过团建能增强员工的团队力量，还因为在拓展团建的活动中部分员工会发挥自己的潜能。

如今很多公司为了抛弃老套的团建活动便会选择时下流行的拓展公司，团建也可以选择拓展来进行，这样的团建既有意义又能让员工放松身心。