通过介绍发现原来益生菌是一种对人体有效的菌类，益生元作用是保护人体的肠道健康，可以有效的。尤其是添加到奶粉中后，可以让肠胃不健康的婴幼儿更好的调理身体。另外益生菌提高的功效也值得称赞，因为身体好了就大大的减少了生病的概率。

提到益生菌，许多人会想到一个东西就是酸奶，益生元多少钱，但其实不难发现一些宝宝奶粉中，也会添加益生菌，益生元多少钱一盒，而且许多的广告语都会打着宝宝喝益生菌健康好的内容。

近年来，无论走到哪里，无论因为什么，都会听到：“吃点益生菌呗”。不管是超市，还是母婴店，都有益生菌的身影，益生菌到底是什么？吃还是不吃？有没有依赖性？你是不是觉得特别迷茫，那就来听听我对益生菌的认知吧！

简单讲，就是对我们有益的、活的微生物。细致的讲，就很复杂，你只要知道它们是消化道的常住居民就好。从口腔到胃，到，再到大肠，都是它们的乐园。

我们体内，仟诗蔓益生元在线咨询，85%的有益菌，15%的有害菌，当这个平衡被打破，人就会生病，或者不舒服。由此可见益生菌的重要性

益生菌能代谢产物产生生物拮抗，佛山益生元，增体

益生菌可产生有机酸、游离脂肪酸、、细菌素抑制其它有害菌的生长;通过“生物夺氧”使需氧型致病菌大幅度下降，益生菌能够定殖于粘膜、皮肤等表面或细胞之间形成生物屏障，这些屏障可以阻止病原微生物的定殖，起着占位、争夺营养、互利共生或拮抗作用。并可以刺激机体的非特异，提高自然杀伤(NK)细胞的活性，增强肠道球蛋白IgA的分泌，改善肠道的屏障功能。

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