益生菌（Probiotics）是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥对肠道有益作用的活性有益微生物的总称。人体、动物体内有益的细菌或真菌主要有：酪酸梭菌、乳酸菌、双歧、嗜酸乳、、酵母菌等。 目前世界上研究的功能强大的产品主要是以上各类微生物组成的复合活性益生菌，其广泛应用于生物工程、工农业、食品安全以及生命健康领域。

益生菌具体有什么形式的产品?

答：益生菌可制作成：食品、、药品等与健康有关的产品。如各种复合益生菌固体饮料、益生菌酸奶、益生菌粉、乳酸菌饮料以及益生菌为主要成分的//冲剂等。

乳酸菌饮料喝不喝？

有种饮料“养乐多”号称“100亿活的乳酸菌”呢！但其实养乐多就是奶粉泡的发酵了的糖水。每100ml含糖量接近16g，可乐只有10g/100mL，益生菌哪个牌子好，含糖量比可乐高！并且养乐多等饮料褐色，就是奶粉加水98度左右加热两个小时左右的结果。所以，养乐多要少喝！

空调大开。”都说夏天的命是空调给的” ， 为了能够更好的降温，许多朋友喜欢将室内空调大开。稍不注意容易导致腹部受凉，广东益生菌，从而引|起腹泻的发生。在此期间，适当补充益生菌，有利于提高人体。

喝太多冷饮。夏季喝冰水、冷饮等来降暑，当大 量冷饮进入体内，益生菌有哪些，很容易刺激胃肠道引起血管收缩、黏膜缺血，从而减弱胃肠消化功能和杀菌力。

食欲不振。到了夏天，炎热的天气，让人吃什么东西都没胃口。而适量的益生菌能够维持肠道健康，保障肠道良好的运作。同时还可以促进肠道蠕动，从而起到消化和吸收的作用。

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