总而言之益生菌是一种对肠胃特别有保护功效的活性菌，除此外益生菌还有哪些显著的作用呢？

促进营养吸收

益生菌进入体内后可以合成另一种物质——消化酶，能够刺激吸收更多的营养物质。

提高

益生菌中含有很多可以自身功效的成分，比如肽聚糖、脂磷壁酸等，能够很好的增体自身的体质。

保持肠道菌群平衡

肠道内的菌群是复杂的，其中有害的细菌占据一大半，所以益生菌的作用就是保持肠道内的菌群合理生长。

近两年用益生菌来调理肠胃的人越来越多，而且按照年龄也区分了很多不同的类型，有成人***的益生菌，也有为婴幼儿专门定制的益生菌。都说益生菌的效果特别好，只是有多少人了解它呢？

仅从名字就能知道益生菌是一种菌类，具体是什么还需要进一步的了解它才能知晓。

确切的说益生菌是一种活性的微生物，进入体内后能够，从而改善肠道的健康状态。益生菌的种类有很多，常见的是双歧、乳酸菌和酵母等，不同成分的益生菌在临床应用上有差别。

目前益生菌已经广泛应用到多个领域，除了的肠道益生菌粉外，更多的添加到婴幼儿中，坚持食用添加益生菌的食物可以让婴幼儿的肠道更健康。另外生物工程、食品和健康领域中也有益生菌的加入。

益生菌到底益不益？因人而异！

从巧克力、腌菜到婴儿，益生元哪个牌子好，益生菌似乎无处不在，甚至有人服用益生菌补充剂，系统健康。但新研究表明，它们可能没有想象的那么有效。

通过一系列人体肠道内实验，东莞益生元，科学家发现，益生元多少钱一盒，许多人的消化道阻止了标准益生菌对其进行“殖民”。此外，服用益生菌平衡副作用，可能会延缓正常肠道细菌和基因表达回归初始状态。两篇相关于美国东部时间9月6日发表在《细胞》杂志上。

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