为什么说益生菌和益生元能够生态清肠

补充益生菌以维持人体健康，主要基于以下原因：

1) 益生菌可，改善人体健康

我们生活的环境到处都有微生物，益生元哪个牌子好，人体同样如此。人体肠道微生物种类繁多，益生元多少钱，数量庞大，有10~40个属、100~400种和数以千计的微生物菌株，其中40~80%为活的微生物；其细菌数量达到100万亿个(1014个)，是人体组织细胞数量的10~20倍，构成肠道生物屏障，参与物质代谢、营养转化和生物合成，改善肠道屏障，促进人体的生长发育。益生菌可，提高肠道有益菌数量，改善人体健康。

在国外已开发出数以百计的益生菌保健产品。其中包括含益生菌的酸牛奶、酸乳酪、酸豆奶以及含多种益生菌的、、、粉末剂、抑菌喷剂等等。针对人研究的不多，国内对益生菌的认知度还不是很强，东莞益生元，这使得益生菌的产品线应用还不是很广泛，因为存活率就是一大技术难题。

迄今为止科学家已发现的益生菌大体上可分成三大类其中包括。

①乳类如嗜酸乳、干酪乳、詹氏乳、拉曼乳等。

②双歧类如长双歧、短双歧、卵形双歧、嗜热双歧等。

③革兰氏阳性球菌如粪链球菌、乳球菌、中介链球菌等。

菌株的数量至少超过30亿

益生菌用CFU（colony-forming units菌落形成单位）作为菌群数量的单位。这个数字应该突出显示在成分表里。我们要选择超过30亿CFU的产品。

? 年龄 - 随着年龄的增长，我们的微生物群（包括益生菌）往往会以更快的速度失去，特别是双歧（Bifidobacteria），一种常见于大肠的。双歧的减少可能导致消化问题。

? 降低 - 超过70％的细胞居住在肠道中，在我们低下的时候，给益生菌们补充点兵力是有必要的。

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