冬天，很多人喜欢喝熟普，一是它属性温和，很适合冬天饮用；二是冬天摄取的热量过高，喝普洱茶有清肠、助消化的功效，所以普洱茶一直被当做冬天的标配茶品。喝普洱茶既可以御寒保暖，又能养生。

那冬天喝普洱茶有什么讲究呢？

普洱生茶刮油，饮食清淡者，要控制饮食量，中老期普洱茶，一到冬天，火锅，牛肉，各种高热量的食物，这时候喝上一杯生普，解油腻又助消化，还有刮油的效果，具有，的功效，中老期普洱茶交易，但对于一些饮食清淡的人来说，喝多生普可能会造成胃部不适，醉茶等症状。

普洱熟茶温和，暖胃不伤胃，勿把茶当水喝。茶与水是两种物质，茶叶中富含草酸，长期喝茶少喝水的话，会有形成的危险，所以在饮茶之际，也要多注意补充水份。

　1、老茶：普洱茶、白茶、黑茶

　　①经过十几年时间的沉淀，老茶茶性变得温和，茶气足，可以帮助身体以排汗的方式将湿气排出体外，因此饮老茶时，要大碗或大杯饮用，且一定要是热饮。

　　②老茶中的微生物及有益菌，是调节胃肠道的清道夫。

　　③老茶茶汤的水分在体内运化，可以帮助身体带走夏季积聚体内的阳火，性质温和的老茶，没有生茶或者绿茶的寒凉，也没有红茶的温热，是的秋季茶饮。

　　2、乌龙茶

　　乌龙茶茶性平和，中老期普洱茶交易网，不温不寒，适宜秋季。

　　①乌龙茶具有很强的消毒和功效，“阳火”的表现：咽喉不适、牙龈肿痛、等，而绿茶太寒，红茶太热，乌龙茶就是的“平火”选择。

　　②“进补”会在体重上给自己“贴秋膘”，被称为“减肥茶”的乌龙茶，可以帮助在“进补”的同时，带走体内多余的脂肪堆积。

　　3、普洱熟茶

　　普洱熟茶经人工渥堆发酵后醇厚温和，含有丰富的有益菌群，进入人体后不会对胃产生刺激行业，而且能够在胃的表层形成附着膜，可以附着在胃的表层，产生保护层，杀菌的同时，也能起到护胃的作用。

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香靠冲，汤靠吊，广传在茶界中的一个冲泡技巧。意思是想要得到“高香”，那注水时就要“猛水高冲”采用“粗强猛”的注水方法刺激茶叶，让茶叶在水中激荡翻滚，与水充分接触摩擦，在相对的高温下浸出茶叶的香气物质，中老期普洱茶鉴定，令香气高扬。如果想要“汤柔醇和”，注水时就要“细水长吊”，采用“慢细柔”单点注水方式，让茶与水缓慢平稳的接触，缓缓地释放出内含物质，减少释出，获得稠厚的汤感，减少茶汤的苦涩。