桃胶

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老年人要想真正的有健康的身体，在平时不要吃太多的补品，反而应该要吃一些的，对身体有好处的食物。作为一款养生的食品，桃胶对身体的确很有好处，只要注意好了剂量即可。总的说来，桃胶是可以食用的，而且桃胶食用对身体还很有好处，但是也应该要把握好剂量。桃胶可以缓解孕妇头晕症状。孕妇应该要多喝桃胶泡的水，孕妇在怀孕期间身体素质较差，想要让自己腹中的胎儿发育的，更加完善的话，就应该要多喝桃胶泡水，可以有效的改善孕妇经常头晕，腹部疼痛等各种症状，对于孕妇来说是不错的食品。

桃胶的炼制方法

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采用水化法不能去掉游离脂肪酸，必需改用去中和才能去掉，因为脂肪酸与能很快的生成肥皂。经过静置一段时间，这种新生成的肥皂能够将毛油中的杂质凝聚在一起成为皂脚沉淀下来，从而使上层的油脂变为清亮透明。毛油炼制产生的油脚和皂脚的数量随着毛油的质量好坏而变化。比如质量好的毛油产生的脚子少些，质量差的毛油产生的脚子多些。一般情况，油脚和皂脚的数量为毛油重量的5~10%。

吃桃胶的好处

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导致脾胃的消化代谢功能失常，从而可能会导致肠胃疾病的产生。人体的皮肤中的衰老、光滑与弹性与胶原蛋白有关系，而桃胶含有很多的植物胶原蛋白，对皮肤有着美容养颜的功效。

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