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香橙蒸燕窝

材料:香橙、燕窝、冰糖

做法:

1、将香橙的外皮用食i盐清洗干净,然后切去橙子的顶部,挖出橙子中的果肉,制成橙子盅。

2、将橙肉切成小丁备用。

3、将泡好的燕窝放入准备好的橙子盅内,加入适量的矿泉水,上锅隔水蒸25分钟。

4、将橙子丁和冰糖放入燕窝中,继续小火蒸15分钟即可食用。 冰糖燕窝


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莲子百合炖燕窝

原料:莲子、百合、燕窝、冰糖

做法:

1、将莲子、百合洗净备用。

2、将泡发好的燕窝放入炖盅,隔水炖煮20分钟。

3、将莲子、百合、冰糖放入正在炖煮的燕窝中,继续文火炖煮20分钟即可。冰糖燕窝

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罗汉果炖燕窝

用料:燕窝、罗汉果

做法:

1、将撕好的燕窝条放入炖盅中,隔水炖煮25分钟。

2、将罗汉果放入正在炖煮的燕窝中,继续隔水文火炖煮10分钟即可,可以加入少许冰糖调味。

燕窝具有滋i阴润i肺,广州冰糖燕窝,生津化痰的功效,孕期只是轻微的咳嗽,或是上火引起的咳嗽,可以吃一些燕窝,而且孕期吃燕窝也可以提高免i疫力,冰糖燕窝生产厂家,增加肺部预防病毒和增加肺部垃圾排出能力,减少疾病的发生。冰糖燕窝


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