户外拓展训练对青少年的好处：通过户外拓展训练能改善成员之间的沟通能力，相互理解力，增进彼此之间的信任提高团队的认知度以及亲和力。拓展训练的课程主要由水上、野外和场地三类课程组成。场地课程是在专门的训练场地上，合肥户外拓展，利用各种训练设施，如高架绳网等，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。在克服困难，顺利完成课程要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。

户外拓展培训能够提高参与者组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的艺术和技巧，人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用。拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。拓展训练的课程主要由水上、野外和场地三类课程组成。场地课程是在专门的训练场地上，户外拓展训练有哪些项目，利用各种训练设施，如高架绳网等，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。

户外拓展训练融入丰富的互动元素，户外拓展训练基地，令参与者通过形式多样、生动有趣、充满挑战的体验项目，确立信心，发掘自我潜能。户外拓展训练、野外拓展训练、拓展训练营、外展训练、冒险性学习法、户外体验培训，它已经成为提高沟通技巧、凝聚力、力、决策力、竞争力、人际信任和个人心理素质培训中广泛采用的技术。拓展训练的课程主要由水上、野外和场地三类课程组成。场地课程是在专门的训练场地上，户外拓展项目，利用各种训练设施，如高架绳网等，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。

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