压力与情绪管理系统功能介绍

1.功能压力评估与训练相结合：通过压力评估，生成压力评估报告，训练者能够准确了解自己当前的压力指数，并可获得压力管理指导建议。

2.提供多种放松训练方法： 放松是与紧张对立的一种人体状态。压力大，过于紧张使人难以表现出l佳工作和学习水平；长期绷紧神经的人容易焦l虑，出现失l眠、头l痛、注意力和记l忆l力减退等现象。进行有效的放松，衡阳心理咨询室设备，能防止或缓解上述症状的发生。但是如果不经过有效的训练，个体在处于紧张状态时很难将自己调整到放松状态。a-2-1.图文并茂地讲授多种实用有效的放松方法，使用这些放松技巧可以有效缓解压力的影响、放松心情。长期坚持练习，熟练掌握这些放松技巧，将有助于提高训练者对压力的自我调节能力。a-2-2.音乐调适：轻松、欢快的音乐使大脑及整个神经功能得到改善；节奏明快的音乐能使人精神焕发，消除疲劳；旋律优美的音乐能安定情绪，增加注意力。

临床实践：放松训练通过主观想象、控制呼吸和调节肌肉紧张感等手段，能降低焦l虑，让人精神安定，心理咨询室设备多少钱，保持良好的身心状态。

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武l警系统心理咨询室整体方案

针对武l警l官l兵这一特殊人群，结合新时期武l警l官l兵心理特点，铭心心理制定了一整套***针对武l警l官l兵心理减压和提高心理素质的心理整体化解决方案。***全l面的服务武l警l官l兵的心理工作。

武l警系统心理整体解决方案中功能室组成：接待室、心理咨询室、团体心理测评室、智能宣泄室、音乐放松室、身心反馈训练室、团体活动室等。

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心理咨询室的布置

心理咨询室的布置以简洁、温馨、舒适、安全，符合不同年龄来访者特点为原则。一般来说，心理咨询室的布置要首先考虑让来访者安心、放松、舒适、注意力集中和易于保守秘密。

主要从以下四方面进行考虑：

温馨性

整体氛围要宁静，不应布置分散来访者注意力的物件。咨询室的采光、通风条件要好，温度适宜，屋内的布置要以浅色调为主，给来访者以明朗、愉快的感觉。可适当地用鲜花、绿树、盆栽和图画等装饰环境。

宣传性

心理咨询室对于首l次来访的来访者来说还很陌生，可在墙上挂有'心理咨询室工作制度'等宣传材料。隐密性来访者在做心理咨询时，要让他们感受到一种安全感和信任感，咨询室的布置要体现出

隐密性

来访者所坐的位置应避免门窗方向，不应让来访者与突然来访的外人照面。

安静性

嘈杂声会影响来访者乃至心理咨询师的情绪，心理咨询室设备厂家，会严重影响咨询的效果，心理咨询室要达到一定的隔音标准（小于40db），符合GB/T17249.1-1998的要求。

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心理咨询室设备厂家-衡阳心理咨询室设备- 广西铭心心理由广西铭心心理学应用技术有限公司提供。广西铭心心理学应用技术有限公司拥有很好的服务与产品，不断地受到新老用户及业内人士的肯定和信任。我们公司是商盟认证会员，点击页面的商盟客服图标，可以直接与我们客服人员对话，愿我们今后的合作愉快！