义乌商城妇产医院专注于女性健康、妇婴保健，医院下设妇科、产科、产康中心、新生儿科、妇幼保健部、月子会所、国家免费婚前医学及孕前优生检查中心、孕妈俱乐部等.

合理调整饮食

提醒各位新妈妈，产后的饮食搭配对于瘦身的顺利进行，有着至关重要的作用。要保证小宝宝和新妈妈营养摄入充分，饮食中必须含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，如鱼、瘦肉、蛋、奶、水果和蔬菜。

新妈妈应尽量食用不饱和植物油，油量越少越好，含高油脂的沙拉酱、花生酱都是容易发胖的食物，新妈妈少吃。新妈妈应食用适量的奶制品，但应注意尽量选用低脂、脱脂奶，新生儿护理哪家好，而不宜选取炼乳、调味乳。甜点、零食对想要减肥的新妈妈来说同样也不太适合，尤其是蛋糕、巧克力，热量特别高，应适当控制。

义乌商城妇产医院专注于女性健康、妇婴保健，义乌新生儿护理，医院下设妇科、产科、产康中心、新生儿科、妇幼保健部、月子会所、国家免费婚前医学及孕前优生检查中心、孕妈俱乐部等.

 坐月子二胎和一胎有什么不同？

面对的困难不同

虽然说每个宝妈个人情况不同，坐月子期间所面对的困难也不同。但她们一胎坐月子都面对一个共同的困难，就是不知道该怎么要照顾宝宝和自身睡眠不足。

相比之下，二胎坐月子时，她们所面对的困难更多是来自大宝。大宝不能接受家里突然多了一个宝宝，自己的妈妈开始不理自己，光顾着小宝。大宝开始各种争宠模式，一直黏着妈妈让妈妈抱或者情绪失常，不是生气发脾气，就哭闹不停。有的宝宝甚至偷偷打小宝。大宝的心理状态差，小宝睡眠老是被打扰。这两者让宝妈们左右为难。

义乌商城妇产医院专注于女性健康、妇婴保健，医院下设妇科、产科、产康中心、新生儿科、妇幼保健部、月子会所、国家免费婚前医学及孕前优生检查中心、孕妈俱乐部等.

怀孕吃辣椒注意事项有什么？

孕妇普遍容易，食用过多辣椒可能使大便干结，加重，所以不要过量食用辣椒。

另外，孕妇还需要注意别吃太辣的辣椒（如朝天椒），新生儿脐部护理，空腹和运动前后也别吃辣椒。对于市面上销售的一些罐装辣椒制品，建议孕妇也尽量不要买来吃，毕竟里面除了辣椒以外还含有一些添加剂。

由于个人体质和饮食习惯不同，新生儿护理费用，吃不吃辣，能吃多辣都是因人而异的。平时不吃辣的孕妇别逞强吃辣，实在想吃可选择不辣的甜椒。

平时能吃辣的孕妇也不要吃太多，别吃太辣，实在嘴馋可以选择辣味比较淡的辣椒，如果吃辣吃得嘴巴刺痛、肚痛、烧心就不好了。

新生儿护理哪家好-义乌新生儿护理-商城妇产医院***护理由义乌商城妇产医院有限公司提供。义乌商城妇产医院有限公司是浙江 金华 ,服务的见证者，多年来，公司贯彻执行科学管理、创新发展、诚实守信的方针，满足客户需求。在义乌商城妇产医院领导携全体员工热情欢迎各界人士垂询洽谈，共创义乌商城妇产医院更加美好的未来。