义乌商城妇产医院专注于女性健康、妇婴保健，医院下设妇科、产科、产康中心、新生儿科、妇幼保健部、月子会所、国家免费婚前医学及孕前优生检查中心、孕妈俱乐部等.

坐月子可以玩手机吗？

坐月子是可以玩手机的，只不过要注意休息，比如每次晚30分钟，让眼睛休息半个小时，只要合理使用，完全没有问题。

但是如果不加节制，不仅影响自己的视力，至于会导致致盲，那还没有那么严重，但是长期用肯定睛是有一定的伤害。

另外如果长期玩也会影响到自己的休息，会让自己感觉非常的疲劳，不利于身体的恢复。

除此之外，也会影响到宝宝睡眠和视力，比如你晚上不睡觉，把等都关了，宝宝在旁边睡，其实也是会影响宝宝的视力和生长发育的，因为晚上分泌褪黑和旺盛，如果你有灯光在旁边或多或少都会影响的。

如果自己能够做到不用手机，那；但是我们不可能完全不用，所有建议合理用，用的时候注意用眼休息。

坐月子涨奶怎么办？

1.

如果涨奶，有肿块，要及时疏通管，肿块就像打结的头发，把手想象成梳子，找到打结的位置，慢慢梳理，直至通畅。

手法要轻柔，切忌大力揉搓，以免造成二次伤害。如果产妇对手法不了解或自己效果不佳，可以找***通乳师通乳。

2.及时就医

如果产妇涨奶的情况比较严重，比如出现发烧、疼痛难忍、皲裂等症状，应及时就医，不要拖延，更不要随意吃药。

3.让婴儿多吮吸

当产妇开始出现涨奶时，月子中心大概多少钱，的方法就是让婴儿多吮吸，喂奶前可以轻轻，更有利于疏通管，更易排出。另外，也可以用手挤去多余或用吸奶器吸奶。

4.热敷或冷湿敷

当轻微涨奶的时候，在喂奶前适当热敷有助于管放松扩张，利于出乳通畅，不过热敷时要注意避开和，温度也不宜过高，东阳月子中心，以免。热敷后及时排空中的。

当因涨奶而肿胀疼痛时，可以在喂完奶后冷湿敷肿块，哪个月子中心比较好，以降低泌乳速度，使血管和管收缩，从而缓解肿胀疼痛。比如可以用和形状相近的卷心菜叶在冰箱里冷藏后敷，不过具体效果因人而异。

义乌商城妇产医院专注于女性健康、妇婴保健，医院下设妇科、产科、产康中心、新生儿科、妇幼保健部、月子会所、国家免费婚前医学及孕前优生检查中心、孕妈俱乐部等.

月嫂习惯用各种土方法解决问题。无论是饮食上还是育儿上，他们都有一套难以在书本上看到的方法，试想一下没有科学依据的方法又怎么能让人放心呢？市面上大多数的月子中心都是主张科学坐月子，不会出现用土方法照顾宝妈的情况。

随着月子会所的增加，各个月子中心的价格战已经拉开序幕，月子中心和月嫂两者其实价格没有差距多远。在***城市，一个月嫂一个月就要5万，这里还没有把起居生活杂费算进去；反观***城市月子中心起步价9万，拎包入住，什么东西也不用准备，套餐服务内容已经多得数不清，根本不会有其他的消费支出。

月子中心大概多少钱-东阳月子中心-商城妇产医院***由义乌商城妇产医院有限公司提供。行路致远，砥砺前行。义乌商城妇产医院有限公司致力成为与您共赢、共生、共同前行的战略伙伴，更矢志成为服务具有竞争力的企业，与您一起飞跃，共同成功!