研究表明，分娩后数小时内，不要蛋。胡椒属于热性食物，产妇可在烹饪时放一些胡椒粉佐味，要注意适量。因为在分娩过程中，新妈妈体力消耗大，出汗多，体液不足，消化能力也随之下降。若分娩后立即蛋，就难以消化，增加胃肠负担。分娩后数小时内，应吃半流质或流质饮食为宜。在整个产褥期间，根据国家对新妈妈营养标准规定，每天需要蛋白质100克左右，因此，每天蛋3-4个就足够了。过量食用鸡蛋也会增肠胃负担。

怎样才能让新生婴儿和虚弱产妇得到科学护理，健康顺利的渡过产褥期？一直困扰每个孕妈妈，面对新生宝宝自己经验缺乏、***月嫂***、和长辈的育儿观念大不相同、月子餐不知道究竟该怎么吃、喂养也状况百出、总是周而复始。

维多利亚住家服务是维多利亚在传统月子会所的基础上衍生的到家服务，和市场上一般的母婴护理服务不同，维多利亚住家式服务更注重***，是以医生指导为原则，医生每周给予个性化护理指导，母婴专护师严格执行的坐月子解决方案。

目前、来维多利亚月子会所住的二胎妈妈能占到70%以上。因为二胎妈妈更能体会到坐月子的种种不是。不洗澡、不刷牙、不下床等等难题，次在家坐月子落下的月子后遗症，这次要好好地调理。

维多利亚月子会所一直提倡“中医养月子”的理念。将坐月子分为“养”、“护”、“食”、“居”四个方面。并将“养”（调养）放在重要的位置。所以、七年来一直不断的研发更好的中医调养配方。

产前，孕妇担负着胎儿生长发育所需要的营养，母体的各个系统都会发生一系列的适应变化。肌细胞肥大、增殖、变长，心脏负担增大，负担也随之加重，期也略有增大，输尿管增粗，肌张力减低，肠胃蠕动减弱。其他如、皮肤、骨、关节、韧带等都会发生相应改变。

维多利亚月子会所分享：台湾和大陆月子会所的不同，应该是操作规范。传统的餐饮，一间厨房几个厨师就可以做，但月子餐不一样，它是精细到一道菜用多少克水都需要严格称量。台湾的操作规范基本就是从详从细，从点滴记录到护理手势，一切都有标准和规定，抱孩子的手势、帮孩子翻身的手势、洗澡换手的手势都和国内不同。每一套手势都有他们的说法，比如说帮孩子翻身，就有“夹三明治”这个术语。

***的台湾护理方法中，妈妈坐月子可不是享受恣意的度假。长时间张嘴呼吸会使人体内的水分大量丢失，还可能会因为空气的直接刺激，引起牙龈和黏膜甚至呼吸道病变，从而影响孩子发音，造成咬字不清、讲话不连贯。新妈妈不能随便吃家里带来的东西。台湾式调理的基础是中医，按照传统的把脉方式来给产妇和婴儿检查。月子会所价格产妇的月子餐是配合的食补，除了必要的营养以外，还会根据中医的意见进行调整。所以产妇不能随心所欲地吃，而且对家里捎带的“小灶”也只能眼馋了。还有规定，产妇不能自行淋浴洗头，不能不做运动，不能随意和长时间看电视，种种“不能”，完全没有了所谓的享受。