家用汗蒸房多少钱-家用汗蒸房-韩木蒸桑拿房私家定制(查看)
关于汗蒸桑拿房你了解多少？桑拿房厂家与您分享桑拿房的小知识：
桑拿房也叫汗蒸房，发源于芬兰，它包括干蒸房和湿蒸房，但是人们平常说的桑拿房是干蒸房，蒸汽房是湿蒸房。
传统桑拿是利用烧矿物石，在上面泼水产生蒸汽，而现代则是利用远红外和负离子达到桑拿的功效，桑拿房具有减肥等多种功效，备受消费者喜爱。
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汗蒸过程中会出很多的汗，大量饮水首先是为了补充身体流失的水分。同时科学范围内喝的水越多，体内水分越多，细胞在远红外线的作用下运动的越活跃，身体才会出更多的汗，这样体内的垃圾及重金属才会排出的更多，汗蒸的效果才会更好。当然前提是：饮水量要在科学范围之内，以身体感到舒服为宜。
汗蒸以后一定要喝点热水，喝水时，不要为了追求出汗而刻意大量迅速喝水，宜边出汗边饮水，以喝水不胀为好。在不能忍受的情况下，不要强挺忍受或强迫坚持。因为出汗后，还要补一些盐分，所以也可以尝试喝点淡盐水，或者在汗蒸后两小时之外适当喝一点常温的功能饮料。
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众所周知，汗蒸馆是在韩国电影、电视剧以及综艺节目里，出镜率非常高的地点之一。韩国人每隔一段时间就要去汗蒸馆'蒸一蒸'，不但可以在高温中排汗、放松舒经、减轻压力，还可以和三两好友或是家人同事一起聊聊天，聚聚餐，享受悠闲时光。
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