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第三力量拓展训练心得体会

相互信任是团队建设的基石,离开信任的团队是松散的团队,是毫无战斗力的团队,建立一支相互信任的团队,比任何激励都重要。在“信任倒”项目中,蕞能证明这一点,每个人站在高台上,身体直直的向后倒下,仅靠后面的同事双手拖住,这需要多么大的勇气与信任;还有在“穿越电网”训练中,需要所有的队员在不接触“电网”的情况下穿过所有的网洞,而且,这些网洞在没有别人的帮助下是很难色一个人独自通过的,企业户外素质拓展课程,这就要求“被送者”要和“送人”的人建立信任,相互支持。






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信任背摔项目介绍:参加实施的队员,两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前,两脚并拢,全身绷紧成一体;后倒时,头部内扣,身体不能弯曲,野外素质拓展课程,两手不得向外打开,参加保护的队员,团队素质拓展课程,两腿成弓步且相互抵紧,两手搭于对方肩上,掌心向上,上体和头部尽量后仰,当实施队员倒落时,全身协力将实施队员平稳接住。项目目的:· 信任环境的营造· 建立换位思考的意识· 通过身体接触、实现情感的沟通信任与责任






拓展训练有大量考验个人意识品质的训练项目,但这种考验并不单纯是关乎个人的,当一个从未接触过拓展训练的队员站到十多米高的高空站台,需要奋力一跃抓住前方的单杠时,他所面临的挑战可想而知,这需要他付出相当大的勇气。某拓展公司曾经做过对比测试,如果此时将该队员的队友全部请出场地,成都素质拓展课程,仅仅留下他一个人和教练配合去完成,则平均完成时间是10分钟;而如果他的队友就在他的下方,挥舞旗帜,高声呼喊为其加油,鼓励他更加勇敢,则平均完成时间是2分钟!在这里,团队的支持对于个人的自我突破产生了决定性的影响,参与者意识到自己的进步离不开团队。这是个人价值实现和团队精神塑造的完l美结合。






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