有关睡眠的新的人体工程学设计表明，当谈到床垫时，通常情况下硬床垫会更好，床垫提供的缓冲越少，在睡眠期间支撑或促进中性脊柱位置的可能性就越大；根据睡眠的人体工程学，骨骼有一定的抵抗力来保持良好的睡眠，当你躺在硬床上用坚硬的床垫时，你的骨头承受的压力大（如果不是全部的话）。反过来，这可以释放您的肌肉，让您的动脉和静脉放松。因此，身体的血液循环得到改善，帮助您更好地睡眠。硬床垫的另一个好处是它可以防止你的下背在躺在上面时塌陷。这可确保您的呼吸道不受限制，允许您吸入更多氧气。充足的氧气摄入对于良好的睡眠至关重要。在柔软的床垫上睡眠多年后换成硬床垫可能并不容易。头几个晚上你可能会感到有点不舒服。不舒服的感觉通常会在几天内消失。也就是说，有背痛，弱或脊柱侧凸等健康问题的人不应该选择硬床垫。

新型床垫的种类有：1、充气床垫，充气床垫易于收藏，携带方便，适用于临时加床，或旅游使用，缺点是透气性能差易闷热，并承托力差，不环保，影响健康睡眠。现使用。2、水床垫，利用浮力原理，达到放松度和舒适度，冬暖夏凉，热疗作用等特点，但透气性差。3、记忆棉，这种材质优势在于纾解压力，促进血液回圈，但是缺点是：性能不稳定，会随著温度变化改变软硬度，冬天变硬，夏天变软，无法达到的舒适性。透气性能差，易闷热影响健康的深度睡眠。4、快乐棉，这种材质采用物理发泡技术，有效缓冲减压，达到零压力放松。含有自动温度感应特性，不会随外界温度改变而变软或变硬，性能稳定。有如人体细胞的透气网孔结构，双向呼吸透气，强化内部与外界空气对流，清爽不闷热。杀菌除螨，防过敏。有特定亲和力，触感细腻，贴合人体曲线。未来十年将会被广泛使用。5、羊毛，羊毛是一种吸湿性较强的纤维，羊毛回潮率(纤维内含水量对干燥重量的百分数)一般为4%，在潮湿的空气中高达30%-50%。羊毛的回弹率高，其纤物在使用过程中不易起皱能保持挺括。6、桑蚕丝，蚕丝由丝胶和丝素组成，含有18种氨基酸可促进人体新陈代谢，安定精神，亲肤性好，贴身舒服，优化深度睡眠。纯动物声白纤维，可自动调节温度，冬暖夏凉，透气性与吸湿性强。稀而透明的织物，凉爽而没有束缚感。

乳胶床垫有什么优点?

乳胶床垫特点是高回弹性、无噪音、无震动、防静电、透气性良好，有抑制细菌孳生的功效，可均匀支撑人体各个部分，使人体与床面完全贴合，有效地促进人体的微循环，提高睡眠质量。

床垫的环保性需要关注什么?

床垫是与人体“密切”的家具，每人每天至少有6个小时在床上度过，所以您在选购床垫时要密切关注环保性能。

依据《QB/T1952.2-2011软体家具弹簧软床垫》《GBT26706-2011软体家具棕纤维弹性床垫》标准，影响床垫环保性能的主要是甲醛释放量，甲醛释放量需控制在0.050mg/m2h。