选择适合自己的床垫品种目前市面上的床垫主要有三种类型:泡沫、乳胶、弹簧。各类床垫具有不同的舒适类型和硬度,在承受力及透气性方面各有所长。弹簧床垫把的重量平均分布在整张床垫上,避免人和部分受到过度压力。床垫可以向任意方向翻转,极其***。弹簧结构透气性能好,可营造出凉干燥的微环境。弹簧床垫是目前使用普遍的床垫,常见的弹簧床垫可氛围普通弹簧、袋装弹簧和活性袋装弹簧三种。泡沫床垫充满弹性,能缓冲动作造成的震动,即使枕边人频繁翻身,也不会影响您享受宁静的睡眠。

床垫有不少分类，总的来说有弹簧床垫、海棉床垫、乳胶床垫和棕床垫等几种类型，这些床垫涉及到了好几种材料，作为消费者，在购买床垫时一定要首先了解各种床垫组成材料的特性和优缺点，这样才能为自己和家人选择到合适的床垫。床垫上各种构成材料的特点和特性如下。面料：床垫面料一般会选用比较舒服的针织面料、提花布料或棉麻布等，针织面料体现时尚、和谐的生活理念，手感柔软舒服而且容易清理。提花布料舒适，体现现代都市人的品位。棉麻布摸起来手感非常好，外观素雅大方，甚至有点过于朴质。不过，对床垫来说，面料外观的卖点并不重要，因为毕竟上面还要铺设床套之类的，这样一遮盖，再漂亮的外观也是看不到的，所以只要面料舒服健康就可以了。弹簧：弹簧是一张床垫的，目 前比较流行的有普通拉簧、独立袋装弹簧床垫等。的弹簧床垫特别切合人体，在人体较重的部位弹性高、支撑力大，在人体较轻的部位弹性略低，支撑力较小， 使得人体的脊椎和各部位的关节肌肉得到科学的保护和舒适的支撑，让身体曲线得到充分放松。而独立弹簧床垫，由于每个弹簧是“分开工作”的，当一个弹簧受力 时，周围的弹簧可以保持不动，这样就不会影响到枕边人的休息。其优点是人体贴度，互不干扰。使睡眠更为舒适，独立袋装弹簧比普通弹簧生产工艺更为复杂，成本也较高，因此价格略贵一些，但对人体的健康也是显而易见的。

不是所有床垫都适合自己，也不是一款床垫适合所有人，常款床垫只适合一部分人，所以适合自己才是王道，很多人都不清楚自己应该睡什么样的床垫，这时候就需要几个***的步骤如下：

1、自我挖掘书面的需求点，清楚自己的睡眠要求和习惯。

2、有的人帮你挖掘使用者的需求，在挖掘的时候能做出基本数据，在数据的基础上做到：针对性，预防性，前瞻性。

3、数据包括：身高，体重，年龄，性别，使用人数，身体状态，睡眠习惯，睡眠质量，睡眠姿态，地区，工作环境等。