棕榈床垫完全采用天然棕榈纤维编制而成，符合环保的潮流，也不易变形，对有腰/颈/脊柱疾病或有一定的。但是制作过程中，需要使用乳胶将原料粘在一起，因此容易散发难闻的气味，易虫蛀或发霉，南方沿海地区不太舒适使用。

一般由聚氨酯类化合物制成或天然发泡而成。乳胶多孔性的结构使其柔软度较高，回弹性强，均衡受力，可以满足不同体重人群的需要，其良好的支撑力能够适应睡眠者的各种睡姿。不过其吸水力也比较强，故床垫容易潮湿。且约有3%-4%的人会对天然乳胶产生过敏反应，影响身体健康。

床垫有很多种、弹簧床垫、棕床垫、乳胶床垫等等，每种床垫都有其各自的优点和缺点，适用人群也有差别，根据自身情况选择一款适合的床垫，在提高睡眠质量的同时，可以更加健康。

那么，不同的床垫都适合什么人使用呢？下面我们就进行分类介绍：

棕榈床垫

棕榈床垫是用棕榈纤维编制而成，属于植物性材料制作的床垫，主要利用棕榈本身的粗长而富有弹力的纤维，经过处理后编织成网状结构。

优点：质地较硬，价格低廉，不易变形、对有腰、颈、脊柱疾病或有一定。

缺点：容易发霉，南方沿海地区不太适合使用。

一张好床垫的寿命虽然可以达到9~10年，但是，只要使用超过5年就有可能影响身体健康。这是因为经过长时间的磨损和重压，即使床垫外观崭新如故，但内里弹簧的支撑性和弹力也已大幅度下降，这样的床垫已无法给予身体贴合与有力承托，只会使脊椎处于不自然的弯曲状态下，让肩颈髋骨受压过大。另外，随着年龄的增加，人的身体结构也会产生变化，如腰椎的退行性病变等，此时就需要更换床垫来满足特定阶段的不同生理需求。而且，长年不换的床垫是螨虫、细菌、真菌、霉菌的温床，有可能会诱发一些皮肤疾病。