岳阳宇硕体育规格标准乒乓球台标准尺寸为: 乒乓球台台面尺寸:2740×1525mm 乒乓球台台高:760mm 乒乓球台网宽1.83米,
乒乓球台网高0.1525米:
乒乓球台场地:足球场的1/73、网球场的1/7那么大,用75cm高的挡板围成长14m、宽7m的长方形,灯光(亮度要达到1000勒克斯)高出地面5m。
岳阳宇硕体育有限公司欢迎您来电订购,地址:湖南省岳阳市岳阳楼区学院路788号(奇家岭街道办事处斜对面)
平衡木
功 能:提高人的平衡能力,弹跳力和协调性。
方 法:主要为双臂伸展,自然行走,然后倒走返回为一次。
注意事项:使用人数可2~3人,适用于5岁以上人员使用,其安全范围为周围1500mm,锻炼者可根据自己的需求调节不同的高度以增加趣味性。
臂力训练器
功 能:发展人体上肢各部肌肉力量。
方 法:两人分别在转轮两侧向对方相反的用力方向推动转轮边缘,以互相较力锻炼上臂肌肉。或一人在转轮一侧用力转动转轮边缘,以增强自身臂力。
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转体训练器
功 能:发展腰腹肌肉的柔韧性及协调性。
方 法:手握上把手或侧把手,反复做转体运动。
投篮器
使用方法投篮器设三个弯曲筒,前端成喇叭状,投篮命中,篮球可沿三个弯曲筒掉下,反复练习。评分标准连续命中10次为优,连续命中8次为良,连续命中6次为中,连续命中4次为差。
功能特点提高投篮命中率,增强身体的灵敏和灵活性;同时具有趣味性,使运动和游戏两者兼有。.限用人数:3人
平行梯 云梯
功 能:增强上肢肌肉力量,发展人体各部协调能力。
方 法:1、屈臂悬垂:双手握横杠,向上至肘成直角悬垂。 2、以手代步:双手握杠交替前行。 3、双手跳跃式抓杠前进(身体素质较好者可参考此方案)。 注意事项:1.人在运动过程中请勿跳下; 2.使用者体重不超过100KG/人。
四联康复器
功 能:增强肩、背、腿带肌群力量及身体灵活协调性。
骑马机
功 能:利用自重,锻炼上下肢力量,增强身体协调性。
方 法:手拉扶手,脚蹬脚踏管,克服自重,身体上移。
注意事项:1.运动时要坐稳抓牢; 2.频率不要太快,以防以外事故; 3.使用过程中1500mm范围内禁止站人。 限用人数:1人
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健身器材天梯主要功能:促进肩部、臀部灵活性,公园健身器材厂家,增强上肢、腰部、背部、胸部、腹部肌肉力量,改善协调能力。天梯使用方法:双手握紧横杠,交替从器材一端攀爬到器材另一端。也可进行弹力压腿,岳阳公园健身器材,提膝等运动。梅花桩折叠灵敏型器械脚踩梅花桩、双手转动转盘,可以练习手脚、头脑的反应能力以及四肢和大脑的协调能力。天梯注意事项:双手紧握横杆,禁止攀爬器械,以免意外。有病理人士应征得医生同意方可使用,使用时须有家人看护;儿童使用时须有成年人看护方可运动。锻炼者在使用过程中若感到身体不适,应立即停止并咨询医生。
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台球桌尺寸分为外径尺寸和内径尺寸。外径指的是整张球桌的外沿尺寸长宽高,内径指的是库边以内就是球滚动的区域的尺寸长宽。com),诚信可靠,现在就点击页面上的“商盟客服”与我们即时聊天吧。下面就为大家介绍一下不同的台球桌尺寸的不同,让大家在喜爱台球运动的同时,对台球桌尺寸等相关信息有更多的了解。台球桌的尺寸:美式台球桌的尺寸:283*152/85cm 花式九球桌尺寸:290*163*80 cm 斯诺克台球桌:385*205*85cm 袋口:8.5cm