将面粉放入容器中，按重量将60%的面粉加入水中(水中1%的盐)。然后站立1小时，夏天的时间可以短一点，防止酸。加水不宜太多，以免蛋白过迟在水中黏附分散，给操作带来困难，也会影响面筋的提取率。

　　将面团放入毛孔中，用筛子或布将水倒在上面。揉面时，淀粉和水一起流动。洗涤次数越多，淀粉包合率越低，蛋白质组成越高，质量越好。一般洗3~5次。洗净的面粉水含有大量的淀粉，可以通过沉淀得到。湿面筋的含水量为38%，蛋白质含量约为60%，表面光滑，足部有弹性，韧性好产

　　手工面筋串批发商认为添加面粉的配方是:面筋湿10公斤，面粉2.0~2.9公斤，少许盐。搅拌7~8分钟,然后切成小块,这样小的球,初次进入油温度90~100℃油,炸3~5分钟,球的破皮肤的外层,删除,然后130~240℃油的油温,然后煎10分钟出锅。

口感柔滑，不粘牙，营养丰富。分子量小，延性好，但弹性小;谷蛋白分子是纤维状的，具有较大的分子量。这是一种特殊的面筋。它是有弹性的，但不可伸缩。大面筋供应商说这两种物质的结合，即内部的面筋线，赋予了面筋粉一种***的粘弹性，这是其他植物蛋白所没有的。可伸缩性是指在不破坏的情况下将面筋块拉到一定长度的能力，可以用面筋块被破坏时的长度来表示。麸质可扩展性分为三个层次:较差的可扩展性、中等的可扩展性和良好的可扩展性。

虽然看似谷朊粉做出来的面筋有很多的营养，但是因为烤面筋的烹煮方式一般都是煎、烤，所以就会在其中流失大量的营养物质，要是长期将这些小吃作为主食的话，很容易就造成身体营养不良了。

烤面筋早已成为我国汉族的一种特色小吃，油面筋更是土特产之一。在过年的时候，每家人的饭桌上都会有一碗肉酿油成筋，这样也意味着家庭团圆。