诱导排尿：

　　目前诱导排尿的方法较多，主要有以下四种：

　　1．流水声诱导法：打开水***或用小容器盛水，从高处将水倒在低处的大容器内让新妈妈听着水流声而刺激排尿，条件反射诱导排尿。

　　2．局部热敷法：用热水袋放置下腹正中局部热敷；或用5009炒热，用布包住，趁热敷小腹部，冷却后炒热再敷；或者在消毒后的盆内放上热水，水温控制在50℃左右，然后直接坐在热水里浸泡，每次5～10分钟，使肌肉放松，促进排尿。

　　3．热气熏蒸法：用开水熏，让水汽充分熏到会。注意要保持身体不接触水，以免，利用水蒸气刺激周围的神经感受器而促进排尿。

　　如果感觉膀胱胀，有尿意，又不能排出，在排尿时可用手轻轻压迫下腹部，以帮助排尿。

　一个的办法，就是仰卧平躺、膝盖弯曲，头抬起来，从而绷紧腹直肌，好像做仰卧起坐一样。如果有腹直肌分离的话，就会看到有腹腔内容物（比如说肚子里的肠子）的膨出。

　　但腹直肌分离并不等于腹部的疝。用浅显的话说，绝大多数的腹直肌分离都是轻度的，并没有导致肚子里的肠子跑出来导致肚子鼓包。所以不用担心导致嵌顿的问题。但是很小的一部分人，腹直肌分离也可以跟脐疝一起并发。

　　如果腹部有很多皮下脂肪，例如产后妈妈肚子被一圈赘肉包裹着，可能不太好判断，这种情况可以做一个腹部的超声检查，明确诊断。

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产后多久可以用，我生育多年还可以用吗？产后的黄金康复期是一年，效果很快，所以新产妇尽早康复也可以用在胸部，通乳提拉，效果很好。生育很多年的客户很多，可以使用，腹直肌分离仪器，而且效果也很好。只是会比新产妇的康复期长1个月左右。

可以子吗？能让胸部更丰满吗？

腹直肌分离会造成小腹凸出，形成典型的“妈妈肚”，盆底肌仪器使用后，明显的帮助平复小腹，让腹直肌愈合，肚子自然就恢复紧致、平坦。胸部和脸部一样，都有弹性结构支撑往外扩，哺乳期的反复涨奶、排空，会消耗的弹性结构，让胸部松弛、干瘪，这款仪器可以重建弹性结构，让外形提拔，另外在哺乳期用可以帮助疏通，让更健康。

使用简单吗？我怕自己不会用？使用非常简单，但是盆底肌每个人的情况不同，我们会根据每个人的情况，去分析和方案，一对一售后，确保每个客户都能简单上手。

健康女性的盆底肌修复仪新一代的神经肌肉刺激仪，专为女性盆底康复而设计。运用低频电子脉冲的泵式原理，通过特定的参数和神经纤维，来缓解和预防疼痛，促进女性盆底肌的血液循环、锻炼盆底肌肉，恢复盆底肌肉的强度和因盆底肌肉而产生的各种症状。

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