武汉拓普斯体育管理有限公司（金银湖市民文体活动中心）是一座13800㎡的综合性体育健身场馆，其中游泳馆面积2000㎡，哪里有游泳馆，拥有8条标准50米泳道，水深1.2米至2.1米。

小提示：

游泳时会让你以新的方式来利用你的肌肉，因此接下来的几天你可能会感到肌肉酸痛。

如果你觉得不放心，不要游到深水区。随时有父母或救生员在左右。

如果你感到紧张，可以用踢板、救生衣或臂浮来帮助你浮起来在水中游动。

大多数公共游泳池都为各年龄段的学员提供游泳课程。先在浅水区开始，然后游到中间，再去深水区。

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因为人的手部做动作相对容易，所以先练腿部。即在滑行过程中练习动作。为了提高练习时间，可以利用辅助设备让头部保持在水面以上。具体动作我就不说了，有很多途径可以获得正确的姿势。

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当你看着自己能换气的时候，汉口游泳馆，你就可以去升处游泳，要学会装站先。如果你还是害怕，就拿身体套住游泳圈，当忍不住了就带。 还有：踩水和换气 ，游泳馆门票，要有人在旁边边做动作给你看边教你比较有用。 要是耳朵进水，进哪边，就用水拍拍哪边脑袋，或跳一跳哪边的腿。

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