武汉拓普斯体育管理有限公司(金银湖市民文体活动中心)是一座13800㎡的综合性体育健身场馆,其中游泳馆面积2000㎡,拥有8条标准50米泳道,水深1.2米至2.1米。
实用游泳
***上、生产上、生存技能上、生活服务上实用价值较大的游泳方式称为实用游泳。如爬泳(自由泳)、蛙泳、侧泳、潜泳、踩水(立泳)、水上救护、武1装泅渡、反蛙泳(仰泳)和狗刨。 但也有各式各样的花样游泳,这对人的肺活量挑战极高。
花样游泳也称为“艺术游泳”。花样游泳是集舞蹈、体操、游泳等项目于一体的竞技体育项目,对运动的身材、泳装、头饰、音乐及动作,编排都有很高的要求。它分为单人、双人、集体的比赛项目。游泳帽应选带有松紧的尼龙制品或橡胶制品,不能太大,否则容易脱落。它通过运动员的肢体在水面上的运动配合音乐,展现出各种优美动作和各种造型的艺术性,大给群众美好的享受,故有“水上芭蕾”美誉之称。
游泳馆是主要用于进行游泳、跳水、水球等水上运动的体育建筑。,游泳馆的设计要求:
降低室内的噪声和作好音响处理,缩短混响时间,改善音质,以创造良好的声学环境。使用符合卫生标准的池水。水处理可用循环过滤供水系统,将已污染的池水持续抽出,经净化、消毒、加温后再放回池中;小型池也可采用对人无害的药1物灭菌、沉淀吸污的方法。
大家肯定也看到过,不会游泳的人,在水面使劲扑腾,弄出很大的动静和声音,但前进效果很小,白费力气。而会游泳的人,游泳的动作都比较合理,不过分,身体尽量保持在水面以下,不会弄出很多水花和声音。 所以,综合来讲,身体容易下沉,反而是一种好处。
但除了先天因素之外,在水中的一些姿态,也会导致浮不起来。比如蜷缩身体,或者挺肚子,或者身体失衡,或者手脚乱动,会把身体拉下去。所以,在水里的时候,尽量要保持身体和四肢的伸展,身体不要弯曲太多,也不要乱动。游泳也算是一项高危运动,每年出现的游泳意外也不在少数,痉挛、晕1厥等现象也是层出不穷,因此在游泳的时候我们必须***做三件事,可以保证我们安全的去游泳。尤其是腰腹臀,一定要挺直,绷紧,保持重1心稳定。