每天都要接送他上下班，即使他不理你，我们也要坚持。

经常性的去约他吃饭，即使他不同意，你也不要放弃。

当你发现一部很好的爱情电影，是要邀请他去看。

在他有了困难的时候，我们无论怎么样都要努力的去帮助他。

让自己变得幽默一些，经常性的给他说一些笑话，逗他开心一笑。

在晚上的时候，我现在向他说一句晚安。

情感的挽回虽然说相当的困难，但是只要你坚定自己的心，那么你就一定可以成功的。

挽回时你较佳的状态，就是和前任聊天的较佳时刻，而选择在什么时间段和他聊天，效果也是有区别的。

美国的教育心理学家盖茨通过研究指出：我们的心理会随着时间发生变化。即上午是“理性时间”，下午和晚上是“感性时间”。可能每个人都有这种感受，越是到晚上，人越是格外会关注自己内心的想法。

所以在挽回阶段，大家不妨多选在“感性时间”内，多试探对方内心的真实想法，从而开展进下一步的挽回行动。

对于假性分手或者说问题不大的分手，同时对方有很明显的复合需求，比如嘘寒问暖，主动关心你，这没啥说的，如果想复合，一炮泯恩仇。

对于真性分手，同时对方展示给你的心情是伤心和难过。很明显，这是分手的原因让他受到了创伤，但还需要具体分析下原因出自哪一方。如果原因在你，且你想挽回，那么所谓的断联就很不适用了，而是要你的主动来解决问题。

当然这不是要你主动去嘘寒问暖，而是主动展现自己小妖1精的本能，用无厘头缓和关系，解决问题。

保持乐观乐观的心态

情感教师发现，从感情咨询中有绝大多数人来挽回感情的那时心理状态很容易低落或者疑神疑鬼，我认为这都是不好挽留感情的适当方式 。

自身担负复合性的迷途和压力，所有挽回期对于你来讲不容置疑是痛苦心力憔悴的。此时保持良好的心态尤为重要，调节本身的心理状态的此外，也让另一方感受到你的温暖。你给她送来的全是传播正能量，而并并不是永无止尽的情感超级黑洞，那般更有利于感情的挽回。要知道，你的一言一行，都会在他眼中耳中放大，平时挺正常的一件事一句话，都会被他看起来不顺眼，听起来刺耳……冲动的行为，之前举过例子，总结一下，就是哭、闹和委曲求全。