好牙离不开氟，铁观音中富含氟化物，约有40%-80%溶解于开水，极易与牙齿中的钙质相结合，在牙齿表面形成一层氟化钙，起到防酸抗龋的作用。

    一款牙膏不要长期使用，品牌、种类可以月月换。而且牙膏使用时间越久，接触细菌的机会就更高，所以买牙膏建议选一个月用量的。

    烟酒腐蚀牙齿，在牙齿表面沉积大量的牙菌斑、黑色素和牙石。口腔发现，重庆成人电动牙刷，男人因为烟酒和饮食不当，更容易出现牙周病，建议视牙石增长的速度，每半年到一年洗牙一次。平时也要监测牙齿情况，有问题早发现。

选择牙刷的基本原则包括

看刷头

牙刷的刷头虽然有方形、钻石形等，但任何形状刷头的牙刷都能清洁牙齿，成人电动牙刷厂家，反而刷头的大小要慎重选择，尤其是儿童牙刷。因为刷头大小适当才能在口腔中灵活转动，方便清洁口腔各个死角。一般0-2岁孩子使用的牙刷刷头不要大于15mm，成人电动牙刷价格，2-6岁的不要大于19mm，6-12岁的不要大于22mm。而大人使用的刷头大小相对不那么讲究，成人电动牙刷报价，如果口腔偏小的话也可以使用刷头稍小一点的牙刷。

    教儿童刷牙的三个阶段：

    开始阶段：当宝宝开始长牙的时候，也就是大约从六个月开始就要给宝宝“刷牙”了。当然这里所说的刷牙并不使用牙刷，而是父母用干净的纱布包裹自己的食指沾净水帮宝宝清洗口腔，洗去牙齿及牙床上的附着物，这种口腔护理方法一般要持续幼儿两岁半，此时口腔中的乳牙才全部萌出。

    第二阶段：从两岁半开始，父母应替幼儿选择此年龄段使用的牙刷，每日早晚两次，站立于幼儿身后，手把手教幼儿掌握正确的刷牙方法(拂刷法)。因为这个时期的幼儿已有一定的理解、表达能力，只要家长循循善诱，由浅入深的耐心指导，相信幼儿掌握正确的刷牙方法并不是件难事。

    第三阶段：从三岁起，幼儿已经过半年的过渡期训练，应能独立完成刷牙动作了。但此时的幼儿还很顽皮，缺乏主动性和自觉性，家长平时还要起监督指导作用，使孩子养成良好的口腔卫生习惯，这样才能使孩子拥有一副健康美丽的牙齿。

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