电动牙刷用法

· 正确使用声波电动牙刷的步骤如下：

· 把牙膏挤放在电动牙刷的刷毛上，此前需确保刷头安装正确。

· 将电动牙刷的刷头轻轻放置在牙齿及牙肉之间的边缘位置（即牙龈沟）。

· 将刷头稍微倾斜并轻轻压向牙肉，令刷毛与牙肉之间形成大概70度的夹角。

· 开启电动牙刷，让震动中的刷头停留在每颗牙齿上大概2秒。

· 顺次序将每颗牙齿，及每个表面逐一清洁。

· 之后就是冲洗干净刷头并妥善收藏。情侣超声波电动牙刷

怎么治牙龈出血？

    局部因素引起的牙龈出血：对于局部因素所引起的牙龈出血，要将牙齿上的矫正器进行摘除与清洁。同时需要我们对自己日常的行为习惯进行控制，要保持自己的口腔卫生，控制菌斑与牙石的形成。同时要学会正确刷牙，使用牙签，牙线等物品定期对牙周进行检查。

    身体内部健康引起的牙龈出血：对于一些身体内部健康出现问题的患者，在出现牙龈出血时，要给予高度的重视，同时要进行及时地出血控制，到医院进行相关检查，采取相应的治措施。情侣超声波电动牙刷

如何预防牙龈出血？

    ①养成良好生活习惯：日常生活中要注意合理安排作息时间，保持内的分泌平衡。养成每天正确刷牙的习惯，减少吸烟次数，很好是戒烟。

    ②养成良好饮食习惯：在饮食上要多吃一些含维生素 C 的食物，对于经常发生牙龈出血的患者可以在医生的指导下服用维生素 C，并少吃刺激性食物。情侣超声波电动牙刷

    ③超声波洗牙：对于长期吸烟的人要定期地进行超声波洗牙，超声波洗牙能有效地清除牙齿上的结的石，从而减少牙齿上的牙菌斑堆积。减少因牙菌斑所引发的牙龈炎与牙周病。在进行超声波洗牙时也可以起到美化牙齿的作用，使牙齿变得更白。但是超声波洗牙也有一定的弊端，就是在洗牙的过程中出血较多，同时洗牙之后牙齿的表面会比较粗糙，更容易造成牙石、牙菌斑的形成。使用电动牙刷后无论对健康者还是牙龈炎患者，它都能有效去除牙齿表面牙菌斑，使菌斑指数下降。