挽回时你较佳的状态，就是和前任聊天的较佳时刻，而选择在什么时间段和他聊天，效果也是有区别的。

美国的教育心理学家盖茨通过研究指出：我们的心理会随着时间发生变化。即上午是“理性时间”，下午和晚上是“感性时间”。可能每个人都有这种感受，越是到晚上，人越是格外会关注自己内心的想法。

所以在挽回阶段，大家不妨多选在“感性时间”内，多试探对方内心的真实想法，从而开展进下一步的挽回行动。

92%的分手都是可以挽回的，只不过很多人在刚分手的那种迷茫和痛苦中很难正确理性的处理分手，往往采用死缠烂打，讨好，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟！

分手对于男女双方都是痛苦的，没人想走这一步，TA为何会离开，是因为感情问题的不断积累， 对方不仅看不到你的改变，还承受了很大压力，自然也就会导致TA无动于衷甚至越来越糟。

女朋友在分手后，作为一个男人如果因为尴尬而生气，总是想要伤害她，那就意味着你并不真的爱她。因为你只考虑自己，她会觉得你只是出于一些个人目的，不管她对她的感情有这样不合理的要求。如果你想挽回你的女朋友，你必须对她一如既往的好，甚至是双倍的好。对于假性分手或者说问题不大的分手，同时对方有很明显的复合需求，比如嘘寒问暖，主动关心你，这没啥说的，如果想复合，一炮泯恩仇。平静地接受分手的事实，只有真爱，才能不恨她，能够包容和容忍。即使你被拒绝了成千上万次，但你并不气馁，继续对她好，这会让她相信你真的爱她。