道家养生辟谷功-南京辟谷功-安徽旭华有限公司
辟谷是太古时代人类的一种生存本能。冬季,大雪封山,难以觅食,不得不在荒山野洞中忍饥。在忍饥中渐渐体验出长期不食而得以生存的方法。真正支持生命的是真气中的元气,食物起了一个激发的作用。食物却把它的‘物性'留在了体内,这种物性在体内影响着真气的正常流动,也给人带来了种种欲望。物性影响了气血的运行,就容易给人带来疾病。辟谷要顺其自然,不想吃就不吃,嗯,想吃少吃少,不要勉强。大多数功法并不要求非辟谷不可。
“辟谷”,又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等,源自方仙家养生中的“不食五谷”,道家养生辟谷功,即不吃五谷杂粮,而以药食等其他之物充腹,或在一定时间内断食,是古人常用的一种养生方式。辟谷必须有一定的条件和方法才行。否则,不但没有好处还会出危险。对于练内功的人来说,zui好不食肉类饮食,南京辟谷功,或者不食爬行类等胎生动物,就基本可以了。在传统养生理论中,辟谷功法,饮食被称为谷气,食物与体内元气(又称为间动气)的结和形成真气,真气的流动支持生命活动的正常运行。
炼功者经常含枣核,令口中津液丛生,更有益处。通过这些方剂的记载,可以看出道教辟谷法只是不吃五谷杂粮,而食用有蛋白、高油脂类的药品来补养人体的气血,充实生命元素。人类饮食包括素食和肉食是生存的必要条件,但饮会只能给人类提供能量,却不利于开发智慧。特别是肉食,辟谷功培训课程,给人带来秽气增加了人体的阴性成份,不利于清净自体。学习辟谷功法,首先要懂得什么是谷,要理解懂得什么是谷,必须熟练的掌握五行相生相克的自然规律,再从、减食的误区中走出来。
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