鹅掌肌腱滑膜炎特征

①发炎滑褒位于内侧关节线之下;

②滑囊是位于在缝匠肌、股薄肌和半腱肌的附着点上面;

③疼痛及压痛点位于内侧关节线的前内侧2-5公分之下;

④zui常发生的群体包括肥胖女性、运动员和伴随关节yan的老年人通常可以摸出肿起的滑囊;

⑤治liao方式有滑囊内皮质酮素注射、冰敷和停止使其恶化的活动(例如爬楼梯)。

膝关节穿刺进针部位

髌骨外上缘穿刺法:

定位:髌骨外上缘处与股外侧肌交界处。按压股外侧肌下凹陷处，贴指甲刺入0.5-1cm，有落空感即可。

髌骨外下缘穿刺法

定位:屈膝90度位，髌骨下缘、髌韧带外侧1cm 处(外侧膝眼，可看到一小凹陷。

方法:用指甲定为好后，膝关节诊断，消毒，10号针头与胫骨平台平行，向内呈45度角，穿刺进入，针头完全刺入即可。

1、对于关节内有大量积液的，采用髌骨外.上缘进针抽液，然后顺便注射玻璃酸钠。因为关节内有大量积液的时候，膝关节护理，积液大多在髌上囊，髌股关节间隙也比较大，膝关节保健，髌骨外上缘进针很容易操作，也可抽出积液。而对于没有关节积液的，髌骨外上缘进针不太容易操作。

 2、 对于没有关节积液的，采用髌骨外下缘(外侧膝眼)穿刺法，二定要定好位置(屈膝90度位，髌骨下缘、髌韧带外侧1cm 处)，采用10ml针头，与胫骨平台平行，向内呈45度角，针头完全刺入，有一种落空感，南京膝关节，有时回抽会抽出关节液，此时可放心注射回抽如没抽出关节液，可以注射玻璃酸钠，如果注射时比较轻松，那就没有问题，如果注射时比较费力，感觉痛、胀，可以进一步向里 面插下针头，左右移动，注射时比较轻松，无不适即可再注射。只要熟练操作，定位正确，及时调整，很少出现注射后不适的。

膝关节疼痛自我治liao

膝关节疼痛自我治liao，适用于疼痛轻微或者早期的患者，需根据引起疼痛的原因不同，采取不同的处理方法。

如果是由于轻微外伤导致的膝关节疼痛，在受伤后24小时内，可以局部冷敷给予止血；24小时以后局部热敷，促进血zhong消退，尽量减少患肢的活动，也可以适当口服消yanzhi痛及huo血hua瘀的药wu比如芬必得等。

如果是超重人群引起的膝关节yan，应积极减肥、控制体重。

如果是由于受凉或者退行性的骨关节yan引起的轻微疼痛，可以给予保暖及局部外敷消痛贴膏。

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