用擀面杖把面片擀成宽约12厘米，厚度约为7毫米的长片状。盖保鲜膜静置15分钟。

在面片上倒少量食用油，涂抹均匀。将面片切成不到1厘米的细条，再静置5一10分钟。

双手拽住果蔬面两头，轻轻像长扯，到自己需要的长度、细度为止。

小贴士:

在面粉中加入适量的盐，可以增加果蔬面的劲度。也可以选用高筋粉来制作。做面的面团一定要静置到位，否则果蔬面容易断开，不长。操作熟练后，可以一-次几根。在面的同时，彩色果蔬面价格，应该烧开水，边边将果蔬面放入锅中。

后，小编想通过这篇文章告诉你，如果你想购买的果蔬面产品，儿童果蔬面价格，你必须首先识别品牌。一个正规的品牌可以保证产品的各个方向的质

量，可以让我们获得好的食品体验，避免不必要的损失。

1.原材料及辅料的采购质量控制

小麦粉必须是持牌企业的产品，小加工车间生产的面粉不得用果蔬面加工，成品果蔬面价格，也要注意地表水的质量，不得使用井水等不卫生的水，一般使用硬度

低于十度的饮用水。

有了选择和储存果蔬面的方法，无论冬天还是夏天想吃上-碗健康营养方便的果蔬面都是件很容易的事情。

吃果蔬面是否会发胖要根据情况来看，商丘果蔬面价格，如果适量吃不会长胖，如果吃太多的话肯定会长胖。果蔬面跟大米-样，都属于碳水化合物很高的食物，能

够给我们的身体提供足够的热量，. 一般是作为主食食用。果蔬面中富含蛋白质和膳食纤维，比大米的营养价值会更高，热量也更高，所以吃了之后饱

腹感更强，也更容易长胖。

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