什么是桑拿？桑拿一般是利用对全身反复干蒸冲洗的冷热交替，使血管进行扩张及收缩，能够起到增强身体血液循环的效果。 家用桑拿房选购技巧：选择好的漏电控温保护，双重保护，如桑拿房地面有积水(非普通流汗)，应选择能够自动跳电保护等功能齐全的设备。 家用桑拿房选购技巧：注意大小尺寸:桑拿房有两类，一种可以自由移动到任何位置，一种能固定安装。如果选购需要固定安装的桑拿房，就必须要考虑自家卫生间的面积和高度。

桑拿房的注意事项：不能使用陶瓷或劣质的人造石头做桑拿石，用这样的桑拿石会导致加热器损坏，并且未经测试的石头经过燃烧后会产生石棉等对人体有害的物质并且有可能崩裂而烧到人。桑拿房的注意事项：过度劳累或饥饿时严禁蒸桑拿，广州桑拿房，因为这时人体肌张力较差，对冷和热刺激的耐受力均降低，易引起虚脱。 卫生间改桑拿房要点：墙面、吊顶、地面墙和地面就按照卫生间的要求去做，不用特意去做吊顶设计，但吊顶特别是汗蒸房不能做任何的走线。瓷砖铺贴完成之后就可以开始汗蒸房的设计工作。汗蒸房不管是墙面、吊顶还是地面都是用桑拿木安装。

桑拿房的注意事项：怀孕或月经期间的妇女好避免洗桑拿浴。因为这时期的妇女身体抵抗力降低，洗桑拿浴时，冷和热多次交替，小型家用桑拿房，易引起感冒和细菌染而危及女性身体及胎儿健康。 家用桑拿房选购技巧：如果卫生间面积较小，买单人的桑拿房，桑拿房设备厂家，小桑拿房只需要卫生间有4-5平方米就够 了。双人的桑拿房则需要卫生间有10平方米左右。桑拿房的注意事项：每周洗桑拿浴不超过2次，每次长不超过1小时，因为长时间的蒸桑拿，不仅不会达到洗桑拿的优点，反而适得其反。

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