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  月子中心提示您月子里只能用温水或热水,不可以碰冷水、冰水、凉水。就连刷牙洗脸,都要用温水来洗漱。月子里洗碗、洗衣服、拖地等事情就交给家里其他人,产妇月子里重要是好好休息。房间温度要适宜产后妈妈和宝宝在房间待的时间比较久,所以室内的温度和湿度要适宜,让房间温度保持在20-25度,湿度在55%左右,这样产妇和宝宝会觉得很舒适。



月子中心提示您合适月子吃的食物莲藕:莲藕中含有大量的小粉、和矿物质,营养富厚,清淡爽口,是祛淤生新的菜蔬,能够健脾益胃,润躁养阴,行血化淤,清热。海带:海带中含碘和铁较多,碘是制造甲状腺素的主要原料,铁是制造血细胞的主要原料,产妇多吃这种菜蔬,能增加中的含量。



哺乳期能喝肠清茶吗喝肠清茶虽然可以改善的症状,但是因为哺乳作用,可能会随着进入小孩体内,引起肠道刺激,导致小孩出现腹泻的症状,所以不建议女性在哺乳期间服用任何有助于排泄的,可以通过使用开塞露和调整饮食结构来改变的症状,适当的做一些锻炼也有助于肠道蠕动,改善便产妇食用一些水果可以补充充足的营养,并且可以缓解等症状。



和奶粉混合喂养时,需要注意先吃,尽量让孩子吸空两侧乳,这样有助于泌乳,给孩子选择适合的奶粉,注意观察孩子消化情况,有没有过敏的症状。夜间进行喂养,这时一般分泌比较充分。喂养的好处喂养的好处有很多,首先喂养增加了母婴之间的感情,另外可以促进母体的子修复,减少出血、尤其是产后大出血的可能,同时能及时排空乳,预防管阻塞等相关情况的发生。




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