游戏规则：
1、所有人围成一个圆圈，一人站在圆心。
2、培训讲师宣布规则：有站在圆心的人随机问圆圈里的人（比如说a），你喜欢我吗？如果a回答喜欢，企业拓展训练公司，则a周围相邻的两个人就要互换位置，在互换位置的时候，站在圆心的人就有迅速的插到a周围相邻的两个位置之间，这样a周围相邻的两个人有一个就没有位置，那么就由他表演一个节目或作自我介绍，然后就由他站在圆心，游戏开始下一轮。
3、如果a回答不喜欢，则站在圆心的人将会继续问a：“那你喜欢什么”。如果a回答我喜欢戴眼镜的人，则场上所有戴眼镜的人都必须离开自己的座位寻找空位，而站在圆心的人需要迅速的找一个位置，这样没有找到位置的人就需要由他表演一个节目或作自我介绍，然后就由他站在圆心，游戏开始下一轮。
4、a如果回答不喜欢之后，还可以回答例如我喜欢男人，那么全场的男人必须全部换位，如果a是男的，他自己也要换位。为了增加难度和趣味性，还可以回答，我喜欢穿白袜子等不被人马上发现的细节。
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拓展训练——年会游戏
五毛和一块：
裁判：一名，负责发号施令。
规则如下：在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。
游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，团队拓展训练，并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8块5这样的)，裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在极为短的时间内组成那个数的小团队，池州拓展训练，打比方说喊出的是3块5，徒步拓展训练，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强;当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。如想了解更多的拓展训练的相关信息，欢迎来电咨询。
从练习的作用出发，企业在展开拓宽练习练习的时分，一方面需求评价拓宽安排的度，一起在练习施行之前，对拓宽练习教师的挑选与鉴别也尤为重要。每一次拓宽练习中，带队的教师的授课经历和练习质量直接影响全体练习的质量和练习作用。
一般拓宽练习公司都会首推自己的公司内部的教师，其次引荐常常协作的教师，因为拓宽公司专职的练习师，在练习作用、授课质量上都能得到确保，但假如针对规划比较小的拓宽练习练习公司，不能很好的提高内部拓宽教师的授课水平，这也是大都练习公司遇到的一个普遍现象。外部协作的拓宽练习教师，有一些也十分值得挑选，但较简单呈现，因为前期练习项目和练习意图交流不良或者说交流不，导致在实践展开拓宽练习时，教师在拓宽练习过程中对各个企业施行拓宽练习时与拓宽练习之前交流要求的练习意图发生距离。
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