【山西佳贝艾母婴护理之家】会所注重环境温馨和舒适，休养房布局科学合理，所有房间均配备大平米卫浴室，便于妈妈频繁使用的同时亦可以容纳陪护人员陪伴。

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产妇多吃些香蕉能防止产后和产后。需要注意的是，上讲，香蕉属于甘寒食品，不宜吃得太多，以半条为宜，特别是月子的前几天，可以先在水中温一温再吃。产妇有什么忌口产妇在月子时，吃月子餐是不允许吃生冷刺激、辛辣上火的食物，但要多吃蔬菜水果、鱼蛋肉类等来加强产妇身体营养。另外，韭菜、辣椒、酒等辛辣、或者坚硬食物也不利于产妇食用，容易让产妇出现情况。

产后如何聊天可以缓解这种压抑感觉。如果感到不开心、难过，马上就要想到找聊聊天，家人、朋友、闺蜜都可以，把你的难过都通通说出来，这能让自己舒服很多。运动可以起到很好的缓解压力，不过在你的身体还没有完全康复的时候，可以做一些温和的运动。出门散个步，做做伸展运动，让自己的心情好起来。产妇在生产后，那么身体是比较脆弱的，所以在这个时候就要注意选择月子中心，因为月子中心的好处是比较多的，这样对产妇和宝宝都比较好的，

产后修复的注意事项、空气好，休息好室温保持在℃℃之间，湿度保持在%%之间。房间里的阳光要充足，禁止吸烟。无论冬春夏秋，每天都要开窗换气，使房间里总保持空气的新鲜。而除了要保证个小时的睡眠，日间也应安排两个小时的午睡。这样有助于体力恢复，并可提高食欲，促进的分泌。、穿着好，健康好产后身体大量出汗宜穿吸水性较强的棉制品，外衣要柔软透气。