附近的农家乐

仙寓山是一个非常适合度假的地方，总体森林植被覆盖率很高，就像一个天然氧吧，山里空气质量特别好，溪水潺潺，很原生态的地方！这里有优美的景色,有世界一绝的大峡谷-七彩玉谷,有黄金崖和老虎崖等怪石嶙峋的高山悬崖，有特色的是这里清冽的山泉，纯净的空气。山中有一条用青石板铺就的古徽道，充满传奇色彩,它是历一条重要的古道，通往徽州和浙江、江西、福建等省份的交通要道，清志称“徽饶通衢”。营养学家也提倡通过硒营养强化食物补充有机硒，如富硒大米、富硒鸡蛋、富硒蘑菇、富硒茶叶、富硒麦芽、硒酸酯多糖、硒酵母等。

大山在黄山的西面又称“西黄山”，山势陡峭，沟壑纵横，千峰竟秀，风光旖旎。有句民谣说“三十六大岔，七十二小岔，岔岔环连环，大岔套小岔”，其自然景色之奇，由此可以想见。

车到山口，一副错落有致的民居映入眼帘，背面是苍翠欲滴的来龙山，它是大山的***，似一条苍龙，盘踞于大山的山脊，俯视着大山淳朴的村民;它也是大山的风水山，从远古起，大山人遵守着村规民约，村民不准在来龙山上动土，更不能在来龙山上动一根树木，千百年来，村民烙守着这条古训，来龙山越发秀美妩媚。大山富硒村是***罕见的富硒地质区域，***五十多年来，没有发现一例及地方病患者，引得***们惊呼：山林之家“富硒村就是一幅药”。

成人体内硒的总量在6~20 mg。硒遍布各组织和体液，中浓度。在组织内主要以硒和蛋白质结合的复合物形式存在。硒主要在吸收，人体对食物中硒的吸收率为60%~80%。经肠道吸收进入体内的硒经代谢后大部分经尿排出。尿硒是判断人体内硒盈亏状况的良好指标。硒的其他排出途径为粪、汗、硒在体内的吸收、转运、排出、贮存和分布会受良多外界因素的影响，主要是膳食中硒的化学形式和量。硒的其他排出途径为粪、汗、硒在体内的吸收、转运、排出、贮存和分布会受良多外界因素的影响，主要是膳食中硒的化学形式和量。另外，性别、年龄、健康状况，以及食物中是否存在如硫、重金属、维生素等化合物也有影响。动物实验表明，硒主要在十二指肠被吸收，空肠和回肠也稍有吸收，胃不吸收。经尿排出的硒占硒排出量的50%-60%，在摄入高膳食硒时，尿硒排出量会增加，反之减少，起着调节作用。

（2）增强mian疫力：有机硒能清除体内自由基，排除体内du素、抗yang化、能有效的抑制过氧化脂质的产生，防止血凝块，清除胆固醇，增qiang人体mian疫功能。（3）预防tang尿病：硒是构成谷胱gan肽过氧化物酶的活性成分，它能防止胰岛β细胞氧化破坏，使其功能正常，促进糖份代谢、降低血糖和尿tang，改善tang尿病患者的症状。（4）预防白nei障：视wang膜由于接触电脑辐射等较多，易受损伤，硒可保护视wang膜，增强玻璃体的光洁度，提高视力，有防止白nei障的作用。2004年2月，中国科技大学绿色科技中心的***来到大山村，对这里的土壤进行了化验分析，发现大山村竟是***罕见爱你的富硒村。（5）防心脑血管疾病：硒是维持心脏正常功能的重要元素，对心脏肌体有保护和修复的作用。人体血硒水平的降低，会导致体内清除自由基的功能减退，造成有害物质沉积增多，血压升高、血管壁变厚、血管弹性降低、血流速度变慢，送氧功能下降，从而诱发心脑血管疾病的发病率升高，然而科学补硒对预防心脑血管疾病、gao血压、动脉ying化等都有较好的作用。