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3、被芯长时间不换，长时间不暖和，含芯幼儿园午睡被子，容易着凉

长时间使用的棉被如同“鸡肋”，不丢掉，实在用了太久；丢了，还没坏又觉得可惜。但你知道，被子用得越久，保暖性就越差；很多时候，大家没有正确地清洗被子，1.2米幼儿园午睡被子，甚至定期晾晒，因此细菌就会滋生，不敢想象睡觉时全身爬满螨虫的场景。

推荐：被子没有规定的更换时间，因为每个人所用被子的材料、型号、厚度不同，很难概括。但当我们感觉到被子越来越薄，不再保暖，失去弹性时，便可进行更换。

能做到经常清洗，经常晒干，保持卧室干净整洁，床品的使用寿命可以稍微延长一点。

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寝具清洁小贴士

一般情况下，当我们出现皮肤i、过敏、长痘时，可能首先会想到是由于饮食、衣服、洗漱用品等，定做幼儿园午睡被子，而忽略了被褥。

1、被褥的“隐匿危险”

许多人每天都会换衣服，但床品却很少清洗。每天晚上，人体大概会排出200 ml左右的汗液，特别是在夜间容易出汗的人，更多的是排汗。湿气、暖和的环境是细菌滋生的温床。身体代谢，会自动掉屑。除此之外，床单、被罩上还会残留油脂、唾液、灰尘等。若清洁不及时，细菌、尘埃就会越积越多，危害健康。这种床单、被套无疑是皮肤“”，容易出现、等；而且随着睡眠时呼吸，床单上的微生物、细菌、真菌等也会进入身体，容易发生呼吸道，对人体健康不利。

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婴儿被子有什么要求

1.宝宝要有属于自己的小被子

由于成年人和婴儿一起盖被子，很容易影响婴儿的睡眠，还会使被子内的温度升高，从而增加出现捂热综合症的几率，更有可能引发窒息。

有关捂热综合征的新闻很多，前几年，湖南刚出生40天的小俊因盖被子不当满头大汗，脸色通红，尽管经过11天的抢救，小俊脱离了危险，但仍有，需要长期服用抗。

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尺寸材料要求

市场上棉被一般分为单被片、双被片和加强片被。并且婴儿棉被要与婴儿床相吻合，不能太大也不能太小。被单、被套应选择柔软、舒适、耐洗、浅色、无刺激、透气性好的纯棉面料，用开水冲烫后，再在太阳下晒干后给宝宝使用。为便于换洗，至少要准备2~3套被套。

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控制温性能

注：这里并非简单的「保温」，而是「控温」。因为人在入睡时体温也会发生相应的变化。棉被内温度过高过低都对睡眠不利。

不透性

假如在盖被子的过程中，没有足够的透气，我们夜间睡眠时身体排出的汗液不能有效挥发，闷在被子里。想像一下，在潮湿闷热的小环境中，我们还能睡得好吗？

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一、舒适度

我们处在一天中放松的状态之中。一种出色的盖被姿势必须让人感觉不重、不压抑。好能够达到睡在云中的舒服效果，一进被窝就能入睡。

是南方经典的盖被姿势，在控温方面表现得很亮眼，全身上下都没有一个缝隙让冷空气乘凉。但是因为包裹得太紧，整个过程都只能维持一个姿势，睡觉就像坐牢一样，牺牲了部分的透气和舒适度。

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