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孕妇产后护理的误区--每日大量的吃蛋,尽管鸡蛋含有蛋白质,营养价值高,但适合产后妈妈吃,但并不是吃得愈多愈好。吃太多的鸡蛋不能完全被人体吸收消化,反倒会增加肠胃的负担,干扰其他食物的摄取,造成 营养成分摄取失衡,不但不益于产后妈妈的身体恢复,也不益于奶水的分泌量。通常情况下,在月子中,每日吃3个鸡蛋较为合适。
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温馨提醒要谨慎使用爽身粉,不宜防蚊有机化学商品。夏季宝宝爱出汗,爽身粉被淋湿后粘在肌肤上透气效果不佳,刺激性肌肤,加剧病况。可将混匀后擦抹在热上,安全性合理刺激性小。许多防蚊的化学制品看起来无毒,事实上全是在国家行业标准范畴内的微毒,对小宝宝多多少少都存有伤害,不建议应用。好是的防蚊虫方式便是无毒性没害的蚊账。
产后护理机构提示产后食谱禁忌之一是辛辣刺激性的食品不能吃,生产会致使产妇大量的并还伴有身体的损伤亦或是刀口,同时肠胃也欠佳,倘若吃了辛辣刺激性的食品会致使产妇火气大、伤口不适宜恢复、影响到的质量等。故此产后食谱中预防有韭黄、辣椒、大蒜、胡椒等食品。
产后护理机构指出孕早期头晕的原因主要由于怀孕后孕妇对循环血量的需求量变大,而致使供给大脑的血量缺乏导致的。血容量缺乏是引发孕早期头晕的主要原因,一般来说这一种情况会在3个月后渐渐变好,作为准妈妈不需要太过于的顾虑。产生孕早期头晕的原因另外 可能是因自身血压低、血糖偏低等,这类引发头晕的原因是一部分生理性的,如生理性的血压低、因孕吐吃少致使的血糖低等。