定期去角质，废除老化的死皮，可以让肌肤更顺畅的呼吸，加速痘印的自我修复和新陈代谢。快速解决也有办法所谓黑色的痘印其实就是黑色素的沉淀，所以你可以尝试一下美白的精华，加速瓦解黑色素，但要注意的是，美白精华都有一定的刺激，敏感易过敏的肌肤要慎重选择。

如果你的痘印是红色的

红色的痘痘是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，会在半年内渐渐退去。

痘痘太多了应该怎么注意饮食呢？除了被动地等待痘印自行消除外呢，吃货有福了。可以多吃一些具有维生素含量高的食物，来加快黑色素的代谢。比如大家都懂的橙子、苹果、酸枣、猕猴桃、金针菇、韭菜、胡萝卜、菠菜、西红柿、茭白等，更多的可以去翻阅一下相关的食物表。那么来说说长痘期间不要摄入的食物吧，如酒精、甜点、牛奶、牛肉、扇贝等，管住嘴啦！

不知什么时候开始，包治百病的「老」渗透到了行业——「一个月去痘，两个月去痘印，还你一张水豆腐脸。」你信了，但是所谓的，可能会延误时机，终导致药到命除。强调下我们的价值观：，从远离公厕墙上、电线杆上张贴的「老」开始。

我们提到的痘印主要指痘痘祛除后的色素沉着和疤痕。色素沉着能否快速消退，之后的两个月是关键。在这个讲策略的时代，要快、准、狠，去痘印也要抓住窗口期。

锦囊：主攻、清洁、保湿、防晒，避免过多化妆品、护肤品的刺激和去角质，对于持续不退的痘印可以采用激光。

瘢痕到底是什么？

@Cathy：下巴和脖子那里之前长了好多大包一样的痘，好了之后不疼不痒但硬硬的，这是痘疤还是痘印？

这是典型的瘢痕，瘢痕，是指皮肤受伤后出现的外观以及组织病变改变，不同于一般的痘疤和痘印，瘢痕会出现凸起，色素沉积以及粗糙，多出现在脸颈交界处，前胸、后背等部位。

瘢痕用护肤品没效果吗？

@ 豆dua：痘痘留下的瘢痕有什么护肤品比较有效？

肌肤表面出现瘢痕或痘坑，说明肌肤的真皮已经受到了损伤，用护肤品来改善痘坑就非常困难了，建议还是到医院或是***的美容机构进行点阵激光或飞梭，刺激胶原蛋白再生，让肌肤由内部被撑起，从而变得平滑。