月搜教你六大技巧让宝宝一觉睡到天亮

一、按时睡觉

　　一般来说，一岁前的宝宝晚上8:00前睡，早上8:00左右醒;1-3岁8:30左右睡，早上8:00左右醒。

　　除了按时睡，还要按时起床，醒了就得起床，家长自己必须要做到!

　　二、不熬夜

　　很多家长总说自家孩子不肯早睡，就一直在那里等。

　　等到了十二点才发现宝宝困了，才让TA睡，结果一觉睡到第二天上午10:00，生物钟紊乱，这也会影响到宝宝的作息时间。

　　三、睡前不过度兴奋

　　宝宝睡觉前如果玩得太兴奋，或者进行剧烈运动，玩得过了头，也会导致宝宝晚上兴奋得睡不着，睡不安稳。

　　四、睡前故事

　　月嫂认为要想宝宝睡得好，睡前故事不能少。家长可以每天在宝宝睡前讲一个故事，让兴奋了的宝宝身体恢复平静的状态，更容易入睡哦。

　　五、营造舒适的睡眠环境

　　吃好晚餐后，家长们开灯不要太亮，放点舒缓的背景音乐，提前开好小夜灯。

　　让宝宝穿着宽松，被子不要太厚，和成人差不多就可以，营造温馨舒适的睡眠环境，让宝宝知道要准备睡觉了。

　　六、睡前来点仪式感

　　每天晚上，家长可以和宝宝道声晚安，一个温情的拥抱，一个吻，一句“晚安”，让宝宝开始美美睡一觉，结束美好的。

月嫂的社会需求

月嫂是护理产妇与新生儿的一种新兴职业。相对月薪只有几百元的普通保姆，“月嫂”属于家政人员。她们每月拿着比普通保姆多几倍的薪金，肩负一个新生命与一位母亲是否安全健康的重任。通常情况下，“月嫂”的工作集保姆、护士、厨师、保育员的工作性质于一身，在北京、上海、深圳、香港城市一般“月嫂”的月薪在30000-50000之间。涉外更加丰厚。 随着月嫂收入不断提高，很多人感慨“一嫂难求”.

月嫂教你9个催乳假象宝妈妈们其实非常在意的喂养，但是又怕自己的奶水不够吃，其实不光吃上下功夫，会一下按手法，这样其实对奶水充足是更有帮助的，那么下面我们先了解一些催乳的假象，在教大家一些实用的技能，这样以后大家就不会担心相关的问题了。假象1：房感觉不到胀：刚始喂养，乳分泌的宝宝是吃不完的，所以宝妈会有房胀，等到宝宝的吃奶量上去，随吃随有，不胀也是证明充足。