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艾灸膝盖不适,可以腿部的阿是穴

艾灸

膝盖不适,可以腿部的阿是穴(此穴又名不定穴,没有固定位置,哪里疼就在其附近按压即可),也可以重点血海穴、委中、内外膝眼、鹤顶等穴位。

血海穴在膝盖内侧,可以将对侧的手掌心对准膝盖正中,拇指和食指成45度,拇指指尖所在的位置就是血海穴。按压时,将拇指端放在血海穴上,用力按压5秒,以感到酸胀为佳,重复5次。也可以用拍打的方式,坐在椅子上,右腿架在左腿上,手掌拍打右腿的血海穴数次,然后换腿,轮流拍打10~15次。


类性几种类型的主要症状及建议

寒热错杂型:多见于类中晚期,主要是由于机体多种因素导致寒热邪气并存、加之素体阳虚,导致寒热表现同时并见。主要症状为肌肉关节肿胀、疼痛、指或趾关节僵硬麻木或变形。关节局部灼热但怕风怕冷;或触之不热,但自觉发热,一般发生于上肢或下肢。舌红苔白,脉弦数或细数。 建议:寒热并用、化疲为主。 类性几种类型的主要症状及建议 肝两虚型:主要症状为关节疼痛畸形,肌肉萎缩,筋腱拘挛,畏寒,消瘦,面色无华,舌淡苔薄白或白腻,脉沉细,而血沉多不增速,或接近正常。 建议:滋补肝。建议核桃、龙眼、芝麻等,禁止使用辣椒、烟、酒等刺激性较重的饮食。


常见的疾病还有,患者早期的症状不是特别明显

腰部承受过重的负担,长期会引起,这也是常见的疾病,腰部疼痛感明显,还有下肢麻木的现象,不能正常的活动。

部分人关节处受到外伤或者被细菌病毒,引发,容易产生,关节处有发热的现象,天气较冷时或者阴雨天,病情会经常发作,影响生活质量,病情严重的患者还会有关节残疾的情况。

自身性较差的人,会患有脊椎炎,患者早期有腰部僵硬的现象,还伴有疼痛感,睡觉时翻身困难,活动后症状会有所减轻,随着疾病的发展,疼痛感会加重,脊柱逐渐发育畸形。

常见的疾病还有,患者早期的症状不是特别明显,随着病情的发展,患者会有股骨头有疼痛感,行走比较困难,关节活动受限。少数人有股骨头塌陷的情况,下肢发育畸形,会向一侧倾斜,影响患者正常的行走。


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