脊之源脊柱梳理床

荆州市脊之源科技发展有限公司坐落于江汉平原荆州市。人杰地灵的荆州大地，世界***的鱼米之乡孕育着勤劳奋进的荆州人。

在物质文明飞速发展的今天，荆州脊之源科技更是着眼于全民脊柱健康事业，经多年潜心研发生产销售脊柱梳理床，并获得国家实用新型产品。深得医院、诊所、各类养生保健会所的亲睐，更远销海外。

脊之源脊柱梳理床，适用于颈椎各种不适症状，肩背酸痛，四肢麻木，腰腿放射性疼痛，消化不良，便秘，失眠，脑供血不足，以及腰椎各类疼痛症状。也特别适用于缺乏锻炼的亚健康群体。颈椎病与后溪穴荆州市脊之源科技发展有限公司坐落于江汉平原荆州市。脊之源脊柱梳理床，针对脊源性l病症，康复率达到90%以上。很多脊之源梳理床的受益者是知道的，这个脊柱梳理床之所以有如何显著的效果，是因为梳理床运作起来后就和下面图片看起来一样，头低脚高，人体躺上去之后，对应在人的颈椎，腰椎，骶椎有远红外线热疗器，主要通过热疗，牵引，循环倒置，扭错，复位，等功能对人体脊柱调理，达到松懈肌肉，减缓身体疼痛感，通过人体的自重牵引，扇形摇摆，拉开人体脊椎椎关节间隙，将变形和弯曲的脊椎矫正过来。

摆颤一体正脊养生床

多活动，勤做颈椎保健操

长期伏案工作者，每小时应有5—10分钟的休息时间，并做颈椎自我保健操。加强颈肩部肌肉的锻炼，既可缓l解l疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。

任何健身操只适合健康人群、或者只是有颈椎疲劳的人群做，如果在做操的过程，有任何头晕、颈部不舒服的症状，必须马上停止。

手自一体正脊床——膝盖酸痛的日常保健

1、路不要走太久，当膝盖觉得不舒服时就应立即休息。

2、不做大运动量的锻炼，如跑步、跳高、跳远。

3、避免半蹲、全蹲或跪的姿势。如蹲马步。

4、不做膝关节的半屈位旋转动作，防止半板损伤。

5、保持理想体重以减轻膝盖的负担。

6、注意膝盖的保暖，可以穿长裤、护l膝来保护l膝盖。

7、少搬重物，少穿高跟鞋。

8、避免外伤及过度劳动。

9、鞋子的选择很重要。一双合脚的鞋子，不仅可以让你走路舒适，还可以减少运动时膝盖承受的撞击与压力。

(1)脚背部分能与鞋子紧密结合，宽窄、长度均合适，能正确保持足弓的弧度。

(2)鞋子的重量以轻为宜，鞋底不宜过软，而且要有点厚度。

(3)鞋后跟可以高2-3厘米左右，鞋底太平则走路时容易疲倦。

(4)鞋底上带有防滑纹。

缓解膝关节疼痛，指压穴位的治疗口诀：

急性扭伤寻梁丘，关节积水犊鼻求，

膝盖发凉找昆仑;膝痛中渚要常揉，

再加胆经膝阳关;手三里处病不留，

跪膝引血下行法;膝病肘治解忧愁。